Caçarola De Tortilla Vegetariana

Name: Caçarola De Tortilla Vegetariana
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 12 6-inchs Tortilhas de milho de 6 polegadas; 4 camarão e veias Sal Kosher; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível parmesão ralado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível parte desfiada-mussarela desnatada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível lata) salsa verde em lata; 4 cebolinha, cortada; 539 pimenta habenero descongelado pacote de 9 onças congelado espinafre picado, espremido seco; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto tomate maduro, fatiado 1/4 de polegada de espessura; 1 ( beringelas) abóbora amarela, cortada em rodadas de 1/4 de polegada de espessura

Caçarola de Tortilla vegetariana pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $2,63 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 18g de proteína, 10g de gordura, e um total de 340 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 7 diria que atingiu o local. Outono será ainda mais especial com esta receita. Uma mistura de abóbora, mussarela parcialmente desnatada, parmesão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 97%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Sopa De Tortilla Vegetariana, Tortilla Stack Vegetariana, e Sopa De Tortilla Vegetariana para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 425 graus F. arrume a abóbora em uma assadeira e polvilhe com 1/8 colher de chá de sal.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Salada De Rúcula, Para Servir

Asse até ficar macio, cerca de 10 minutos, lançando a abóbora uma vez a meio caminho.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Misture a mussarela, o Parmesão e 1/2 colher de chá de sal em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

Colher De Chá Cheia De Salsa Fresca Picada

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Pulverize uma assadeira quadrada de 8 polegadas com spray de cozinha. Arrume 4 das tortilhas no fundo do prato para que se sobreponham e cubra com a abóbora e metade das cebolinhas.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Gengibre Inteiro Amassado

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Faca De Aparar

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Regue 1/3 xícara de salsa verde sobre os legumes e cubra com 1/3 da mistura de queijo.

Ingredientes que você precisará

Lata) Salsa Verde Em Lata

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Adicione mais 4 tortilhas sobrepostas, cubra com os tomates fatiados e espinafre, regue 1/3 xícara da salsa verde restante sobre os legumes e cubra com metade da mistura de queijo restante. Termine de construir a caçarola com as 4 tortilhas restantes, salsa verde e mistura de queijo.

Ingredientes que você precisará

Lata) Salsa Verde Em Lata

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

4 Tomates Vermelhos Médios