Caçarola Vegana De Sementes De Papoula "Frango"

Caçarola Vegana De Sementes De Papoula
A caçarola vegana de sementes de papoula" frango " pode ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Esta receita sem laticínios serve 8 e custos $1.08 por porção. Uma porção contém 335 calorias, 4g de proteína, e 28g de gordura. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Vá até a loja e pegue folhas de espinafre para bebês, biscoitos amanteigados veganos, sementes de papoula e algumas outras coisas para fazer hoje. 106 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Essa pontuação é sólida. Tentar Caçarola De Frango Com Sementes De Papoula, Caçarola De Frango Com Sementes De Papoula, e Caçarola De Frango Com Sementes De Papoula para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350ºF e unte uma caçarola de 9 x 13 polegadas dish.In uma panela de 2 quartos em fogo médio-alto, derreta as 2 colheres de sopa de margarina.
Ingredientes que você precisará
¼ Xícara Cheia De Farinha¼ Xícara Cheia De Farinha
Equipamento que você usará
(recomendado: Velveeta)(recomendado: Velveeta)
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Bata a farinha até ficar bem combinada.
Ingredientes que você precisará
1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
3
Bata o leite de soja e os cubos de caldo triturados e cozinhe, mexendo continuamente, por 2 a 3 minutos ou até engrossar. Abaixe o fogo se o molho parecer estar cozinhando muito rápido.Junte a semente de aipo, se estiver usando, e reserve para esfriar até a temperatura ambiente.
Ingredientes que você precisará
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
Sementes De AipoSementes De Aipo
SojaSoja
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
4
Bata na alternativa do creme de leite.
Ingredientes que você precisará
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
5
Polvilhe as tiras de Chick'n picadas ou seitan uniformemente sobre o fundo da caçarola. Cubra com uma camada de castanhas de água.
Ingredientes que você precisará
água De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocoságua De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocos
SeitanSeitan
Equipamento que você usará
(recomendado: Velveeta)(recomendado: Velveeta)
6
Despeje o molho por cima e espalhe uniformemente para cobrir o frango e a água chestnuts.In uma tigela média, use um garfo para combinar a margarina derretida de 1/4 xícara com as migalhas de biscoito Ritz.
Ingredientes que você precisará
água De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocoságua De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocos
Queijo Neufchatel Philadelphia®Queijo Neufchatel Philadelphia®
¼ Xícara Cheia De Farinha¼ Xícara Cheia De Farinha
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
7
Polvilhe as migalhas uniformemente sobre o molho seguido das sementes de papoula.
Ingredientes que você precisará
Coco Ralado, Torrado, OpcionalCoco Ralado, Torrado, Opcional
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
8
Asse por 30 a 40 minutos ou até borbulhar.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
9
Sirva uma colher da caçarola sobre uma cama de cerca de 1/2 xícara de espinafre fresco.
Ingredientes que você precisará
1 Libra De Camarão Grande, Descascado E Sem Veias, Com Caudas Removidas1 Libra De Camarão Grande, Descascado E Sem Veias, Com Caudas Removidas
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
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Pontuação De Saúde4
Tipos De PratosAcompanhamentos
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