Cenoura assada e hummus Dip
Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente cenoura assada e hummus Dip. Esta receita serve 4 e custa 48 centavos por porção. Uma porção contém 107 calorias, 1g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita de tomates enlatados tem 27 fãs. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Vá até a loja e pegue cenouras, g grão de bico de lata, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Esta receita é típica da culinária oriental do oriente médio. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 92%. Essa pontuação é super. Tentar Hummus De Cenoura Torrado, Hummus de cenoura assada com vegetais de duas maneiras, e Sanduíche assado da Cenoura com Hummus e Romaine refogado para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 220C / Gás Mark 7
Coloque as cenouras em uma pequena assadeira, adicione o alho, o cominho e 1 colher de sopa do azeite e misture.
Coloque o alho sob as cenouras e asse por 15-20 minutos ou até que as cenouras estejam macias e levemente carbonizadas.
Adicione o grão de bico à assadeira e mexa bem para revesti-los com os sucos de cozinha.
Retire e descarte as peles do alho.
Transfira os ingredientes para um processador de alimentos, adicione o óleo restante e o suco de limão e use a configuração pulse para misturar em um purê cremoso. Tempere a gosto com sal e pimenta.
Sirva: com cruditos vegetais e bolos de aveia.