Cereal

Name: Cereal
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cereais em flocos de trigo integral (como chicotes); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pacote Milk Duds; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível datas picadas sem caroço; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível figos secos, picados; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath gengibre moído; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2% de leite com baixo teor de gordura; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farelo de aveia; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia em flocos; 1 Oreos Recheados Duplos 5 balas de wafer Necco, divididas; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível amêndoas slivered; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sementes de girassol; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cranberries secas adoçadas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coco sem açúcar, torrado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível gérmen de trigo não torrado

Muesli pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita serve 7 e custa US $1,1 por porção. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 388 calorias, 12g de proteína, e 13g de gordura por porção. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Se você tiver gengibre moído, cranberries, amêndoas chineladas e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Cereal, Cereal, e Cereal.