Cheesecake Saudável

Cheesecake saudável requer cerca de 1 hora e 15 minutos do início ao fim. Esta receita faz 12 porções com 193 calorias, 8G de proteína, e 6g de gordura um. Para 64 cêntimos por porção, receita abrange 5% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. Se você tem açúcar mascavo, migalhas de biscoito graham, cream cheese e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você pelo gosto de casa. No geral, esta receita ganha um pontuação não tão super spoonacular de 15%. Tentar Molho De Cheesecake De Veludo Vermelho Saudável, A Receita De Cheesecake Saudável, e Cheesecake De Limão Saudável para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture as migalhas de biscoito graham, o açúcar mascavo e a canela; junte a manteiga. Pressione na parte inferior e 1 pol. até os lados de um 9-in. forma de mola revestida com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Suco De Limão Fresco (cerca De 2 Limões Grandes)

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Ombro

Sorvete De Baunilha E Nozes Adicionais

2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional

Equipamento que você usará

Chantilly E Amêndoas Fatiadas Torradas

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Coloque em uma assadeira.

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Asse em forno a 325 por 10 minutos. Deixe esfriar sobre uma gradinha.

Equipamento que você usará

Pedaço De Cozimento De M&m Laranja

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Em um liquidificador ou processador de alimentos, misture o queijo cottage e o iogurte. Cubra e processe até ficar homogêneo; Reserve. Em uma tigela grande, bata o cream cheese e o açúcar até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Biscoitos De Trigo Integral

1 Pacote (4 Onças) De Croissants Refrigerados

2 Latas (15-1/4 Onças Cada) De Peras Fatiadas, Bem Escorridas

Suco De Limão, Opcional

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Adicione o substituto do ovo; bata em velocidade baixa apenas até combinar. Junte a farinha, o sumo de limão, a casca de limão e a baunilha. Dobre a mistura de queijo cottage.

Ingredientes que você precisará

Biscoitos De Trigo Integral

Xícaras De Creme De Leite Com Baixo Teor De Gordura, Dividido

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1 Barra De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (4-1/4 Onças), Picada

Granulado Variado E Mini Biscoitos Em Formato De Ursinho De Mel, Opcional

Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)

Verter em crosta.

Ingredientes que você precisará

1/2 Pacote De Massa Folhada Congelada (1 Folha), Descongelada

Volte a colocar a assadeira na assadeira.

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Camarão Salteado, Descascado

Asse em forno a 325 por 40-45 minutos ou até que o centro esteja quase pronto. Deixe esfriar sobre uma gradinha por 10 minutos. Passe cuidadosamente uma faca ao redor da borda da panela para soltar; esfriar 1 hora a mais. Leve à geladeira durante a noite.

Equipamento que você usará

Pedaço De Cozimento De M&m Laranja

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

1 Rolinho De Frutas Amarelas