Chicken Club Soup
Sopa de Clube de frango pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem laticínios serve 4 e custos $2.97 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 29g de proteína, 18g de gordura, e um total de 347 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem azeite, bacon, tomilho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Esta pontuação é boa. Tentar Sopa De Tortilha De Frango ~ Clube Secreto, Sopa de batata assada mais leve + oferta de cartão de presente do SAM's CLUB de $50, e Leftover Makeover Frango Grelhado Para Frango E Portobello Mushroom Club Sanduíches para receitas semelhantes.
Instrucao
2
Misture o pão de trigo em cubos e 1 dente de alho picado; regue com 1 1/2 colheres de chá de azeite. Jogar.
Ingredientes que você precisará![Molho De Limão E Pimenta]()
Molho De Limão E Pimenta![Bifes De Tira De Nova York]()
Bifes De Tira De Nova York![1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)]()
1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)![2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas]()
2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas![Trigo]()
Trigo
Molho De Limão E Pimenta
Bifes De Tira De Nova York
1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)
2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
Trigo3
Espalhe o pão em uma única camada em uma assadeira.
Ingredientes que você precisará![Pão De Nozes E Passas]()
Pão De Nozes E Passas![1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)]()
1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)
Pão De Nozes E Passas1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)Equipamento que você usará![Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche]()
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche4
Asse a 375 por 8 minutos ou até torrar, mexendo uma vez.
Equipamento que você usará![Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados]()
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
Cevada Perolada Branca7
Adicione a cebola e 1 dente de alho picado; refogue 2 minutos. Misture o caldo de galinha, o frango, a água, o tomate, o suco de limão, o tomilho e a pimenta. Leve para ferver. Cozinhe 5 minutos. Coloque cerca de 1 1/2 xícaras de sopa em cada uma das 4 tigelas.
Ingredientes que você precisará![Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Cremosa]()
Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Cremosa![Molho De Limão E Pimenta]()
Molho De Limão E Pimenta![Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias]()
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias![1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços]()
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços![Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura]()
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura![1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado]()
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado![2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas]()
2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas![1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente]()
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente![1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas]()
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas![1 Xícara De Cevada Perolada Branca]()
1 Xícara De Cevada Perolada Branca![Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional]()
Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional
Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E CremosaMolho De Limão E Pimenta
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
1 Xícara De Cevada Perolada BrancaQueijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, OpcionalEquipamento que você usará![(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão]()
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão![Concha]()
Concha
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
Concha
Gengibre Inteiro Amassado
Croutons
1 Pimenta Arbol Seca
10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E DesfiadoEquipamento
Ingredientes
1![abacate maduro, sem caroço, descascado e picado]()
abacate maduro, sem caroço, descascado e picado1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)]()
com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)2![fatias de bacon, cozidas e desintegradas]()
fatias de bacon, cozidas e desintegradas4731 Lb Mafaldi Fresco se possível![peito de frango cozido picado]()
peito de frango cozido picado1![dente de alho, picado]()
dente de alho, picado791 Lb Mafaldi Fresco se possível![cebolas verdes fatiadas]()
cebolas verdes fatiadas2Crosta: migalhas de biscoito graham![sumo de limão fresco]()
sumo de limão fresco5911 Lb Mafaldi Fresco se possível![caldo de galinha sem gordura e com baixo teor de sódio]()
caldo de galinha sem gordura e com baixo teor de sódio1cp. queijo parmesão ralado![azeite, dividido]()
azeite, dividido3151 Lb Mafaldi Fresco se possível![tomate ameixa picada]()
tomate ameixa picada2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![cebola vermelha fatiada]()
cebola vermelha fatiada71pimenta habenero![pão de trigo em cubos]()
pão de trigo em cubos2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![tomilho picado]()
tomilho picado3551 Lb Mafaldi Fresco se possível![1 xícara de cevada perolada branca]()
1 xícara de cevada perolada branca
abacate maduro, sem caroço, descascado e picado1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)2
fatias de bacon, cozidas e desintegradas4731 Lb Mafaldi Fresco se possível
peito de frango cozido picado1
dente de alho, picado791 Lb Mafaldi Fresco se possível
cebolas verdes fatiadas2Crosta: migalhas de biscoito graham
sumo de limão fresco5911 Lb Mafaldi Fresco se possível
caldo de galinha sem gordura e com baixo teor de sódio1cp. queijo parmesão ralado
azeite, dividido3151 Lb Mafaldi Fresco se possível
tomate ameixa picada2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
cebola vermelha fatiada71pimenta habenero
pão de trigo em cubos2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
tomilho picado3551 Lb Mafaldi Fresco se possível
1 xícara de cevada perolada brancaDificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde23
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