Chicken Club Soup
Sopa de Clube de frango pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem laticínios serve 4 e custos $2.97 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 29g de proteína, 18g de gordura, e um total de 347 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem azeite, bacon, tomilho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Esta pontuação é boa. Tentar Sopa De Tortilha De Frango ~ Clube Secreto, Sopa de batata assada mais leve + oferta de cartão de presente do SAM's CLUB de $50, e Leftover Makeover Frango Grelhado Para Frango E Portobello Mushroom Club Sanduíches para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Pré-aqueça o forno a 37
Equipamento que você usará![Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham]()
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham2
Misture o pão de trigo em cubos e 1 dente de alho picado; regue com 1 1/2 colheres de chá de azeite. Jogar.
Ingredientes que você precisará![Molho De Limão E Pimenta]()
Molho De Limão E Pimenta![Bifes De Tira De Nova York]()
Bifes De Tira De Nova York![2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas]()
2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas![2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas]()
2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas![Trigo]()
Trigo
Molho De Limão E Pimenta
Bifes De Tira De Nova York
2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas
2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
Trigo3
Espalhe o pão em uma única camada em uma assadeira.
Ingredientes que você precisará![Pimenta Arbol]()
Pimenta Arbol![2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas]()
2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas
Pimenta Arbol2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, DivididasEquipamento que você usará![Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche]()
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche4
Asse a 375 por 8 minutos ou até torrar, mexendo uma vez.
Equipamento que você usará![Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham]()
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham5
Aqueça uma panela em fogo médio.
Equipamento que você usará![1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada]()
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada7
Adicione a cebola e 1 dente de alho picado; refogue 2 minutos. Misture o caldo de galinha, o frango, a água, o tomate, o suco de limão, o tomilho e a pimenta. Leve para ferver. Cozinhe 5 minutos. Coloque cerca de 1 1/2 xícaras de sopa em cada uma das 4 tigelas.
Ingredientes que você precisará![Abobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 Cm]()
Abobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 Cm![Molho De Limão E Pimenta]()
Molho De Limão E Pimenta![Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias]()
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias![1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços]()
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços![1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)]()
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)![Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura]()
Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura![2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas]()
2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas![Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir]()
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir![1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas]()
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas![Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada]()
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada![1 Xícara De Feijão-branco Seco]()
1 Xícara De Feijão-branco Seco
Abobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 CmMolho De Limão E Pimenta
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada1 Xícara De Feijão-branco SecoEquipamento que você usará![Cerejas Cristalizadas Adicionais]()
Cerejas Cristalizadas Adicionais![Concha]()
Concha
Cerejas Cristalizadas Adicionais
Concha
Gengibre Inteiro Amassado
Croutons
1 Pimenta Arbol Seca
Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias FinasEquipamento
Ingredientes
1![abacate maduro, sem caroço, descascado e picado]()
abacate maduro, sem caroço, descascado e picado1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)]()
com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)2![fatias de bacon, cozidas e desintegradas]()
fatias de bacon, cozidas e desintegradas4731 Lb Mafaldi Fresco se possível![peito de frango cozido picado]()
peito de frango cozido picado1![dente de alho, picado]()
dente de alho, picado791 Lb Mafaldi Fresco se possível![cebolas verdes fatiadas]()
cebolas verdes fatiadas2Crosta: migalhas de biscoito graham![sumo de limão fresco]()
sumo de limão fresco5911 Lb Mafaldi Fresco se possível![caldo de galinha sem gordura e com baixo teor de sódio]()
caldo de galinha sem gordura e com baixo teor de sódio1cp. queijo parmesão ralado![azeite, dividido]()
azeite, dividido3151 Lb Mafaldi Fresco se possível![tomate ameixa picada]()
tomate ameixa picada2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![cebola vermelha fatiada]()
cebola vermelha fatiada71pimenta habenero![pão de trigo em cubos]()
pão de trigo em cubos2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![tomilho picado]()
tomilho picado3551 Lb Mafaldi Fresco se possível![pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada]()
pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada
abacate maduro, sem caroço, descascado e picado1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)2
fatias de bacon, cozidas e desintegradas4731 Lb Mafaldi Fresco se possível
peito de frango cozido picado1
dente de alho, picado791 Lb Mafaldi Fresco se possível
cebolas verdes fatiadas2Crosta: migalhas de biscoito graham
sumo de limão fresco5911 Lb Mafaldi Fresco se possível
caldo de galinha sem gordura e com baixo teor de sódio1cp. queijo parmesão ralado
azeite, dividido3151 Lb Mafaldi Fresco se possível
tomate ameixa picada2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
cebola vermelha fatiada71pimenta habenero
pão de trigo em cubos2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
tomilho picado3551 Lb Mafaldi Fresco se possível
pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegadaDificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde23
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