Chicken Satay Salad Sammies

Name: Chicken Satay Salad Sammies
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível suco de maçã, globo ocular; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenouras trituradas; 680 pimenta habenero corte fino carne de peito de frango (costeletas); 4 um pouco de abobrinha picada Tempero para grelhar (recomendado: Grill Mates Montreal Steak Seasoning by McCormick) ou sal grosso e pimenta; 4 rolos crocantes, Kaisers ou subs, divididos; 0 pepino sem sementes, em fatias finas longitudinalmente e depois cortado em palitos; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alface desfiada, iceberg ou corações de romaine; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho picante, globo ocular; 1 cal, juiced; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga de amendoim grossa; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de soja escuro, Tamari, globo ocular; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Frango Satay salada Sammies é um livre de laticínios prato. Uma porção deste prato contém cerca de 45g de proteína, 20g de gordura, e um total de 483 calorias. Esta receita serve 4. Para $2.51 por porção, receita capas 34% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Esta receita de Foodnetwork tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue óleo vegetal, cenoura, carne de peito de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a manteiga de amendoim, você pode seguir este prato principal com o Manteiga De Amendoim Aveia Chocolate Chip Cookies como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Essa pontuação é sólida. Tentar Salada De Frango Satay, Salada De Ovos Sammies, e Salada de frango com baixo teor de carboidratos para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça uma assadeira ou frigideira antiaderente grande em fogo médio alto a alto. Cubra o frango com óleo e grelhe o tempero e cozinhe 3 minutos de cada lado em 2 lotes. Empilhe a carne e destrua-a com uma faca afiada.

Ingredientes que você precisará

6 Gengibres, Finamente Esfarelados

água Para Permitir

Afinar-

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Tomate Fatiado, Opcional

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Coloque a manteiga de amendoim em uma tigela média e segura para micro-ondas e amoleça no microondas em alta por 20 segundos.

Ingredientes que você precisará

Corante Alimentício Em Gel Vermelho, Verde, Amarelo E Azul

Equipamento que você usará

Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Bata a soja, o suco de maçã, o molho picante e o suco de limão na manteiga de amendoim. Misture o frango com o molho satay.

Ingredientes que você precisará

Corante Alimentício Em Gel Vermelho, Verde, Amarelo E Azul

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Abacate Hass Levemente Amassado

2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

Combine vegetais desfiados.

Coloque 1/4 de vegetais no fundo do sanduíche e cubra com 1/4 mistura de frango satay. Coloque os topos do pão no lugar e sirva ou embrulhe para viajar.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida