Chilaquiles

Name: Chilaquiles
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cebola Amarela Média Picada tortilhas assadas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham chipotle chile picado, enlatado em molho adobo; 113 pimenta habenero chiles verdes picados, não drenados; 1 Quilograma osso-em metades de peito de frango (sobre, pele; 2 Quilograma tomates assados a fogo em cubos, não drenados; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 6 alho; 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão verde picado; 1 cp. queijo parmesão ralado cominho à terra; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com baixo teor de sódio; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2,67 onças esfarelado queso fresco (cerca de; 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão vermelho picado; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha picada

Chilaquiles pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 34g de proteína, 8G de gordura, e um total de 448 calorias. Esta receita serve 10. Para $2.95 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você assou tortilhas, pimentão, metades de peito de frango e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o chipotle chile enlatado, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Chocolate Cru Saudável como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 61%. Essa pontuação é sólida. Tentar Chilaquiles, Chilaquiles Cha Cha Cha Cha, e Chilaquiles para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o frango à panela. Cozinhe 3 minutos de cada lado ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Enquanto o frango cozinha, misture a cebola e os próximos 9 ingredientes (através de pimentões verdes) em um fogão lento elétrico de 5 quartos.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

Equipamento que você usará

3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas

Transfira o frango para o fogão lento. Cubra e cozinhe em fogo baixo por 4 horas.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas

Retire o frango do fogão lento.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas

Retire a carne dos ossos; descarte os ossos. Devolva a carne à sopa. Divida as tortilhas entre 8 tigelas. Sopa de concha sobre tortilhas; polvilhe com queijo.

Ingredientes que você precisará

Chips De Tortilha Azul Esmagados