Chile-Molho De Coentro

Name: Chile-Molho De Coentro
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 128 pimenta habenero 1/2 chiles verdes picados, não drenados; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sementes de semente de abóbora sem sal, torradas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte sem gordura; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) queijo feta com gordura reduzida esfarelado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 1 dente de alho, picado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham barras de chocolate ao leite sem nozes

Chile-o molho de coentro pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 25 calorias, 1g de proteína, e 2G de gordura por porção. Esta receita serve 16 e custa 18 centavos por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Uma mistura de queijo feta, iogurte, óleo de canolan e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 8%, o que é improvável. Receitas semelhantes incluem Salada Caesar com Chile-molho de coentro, Chile E Coentro Margarita, e Chile-Coentro Pesto.

Instrucao

Coloque os primeiros 8 ingredientes no liquidificador; processe 15 segundos. Adicione gradualmente coentro; processe até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Coentro

Equipamento que você usará

Liquidificador

Misture 2 colheres de sopa de água e iogurte em uma tigela pequena, mexendo com um batedor até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Iogurte

Agua

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Adicione a mistura de coentro; mexa bem.

Ingredientes que você precisará

Coentro

Equipamento

Liquidificador

Levar

Tigela

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)128pimenta habenero

1/2 chiles verdes picados, não drenados 2Crosta: migalhas de biscoito graham

8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada)2Crosta: migalhas de biscoito graham

sementes de semente de abóbora sem sal, torradas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

iogurte sem gordura 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

queijo feta com gordura reduzida esfarelado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro fresco picado 1

dente de alho, picado 2Crosta: migalhas de biscoito graham

1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 2Crosta: migalhas de biscoito graham

barras de chocolate ao leite sem nozes

Vinho recomendado: Cava, Grenache, Isabel

Cava, Grenache, e Shiraz são minhas principais escolhas para Chili. Esses vermelhos suculentos não têm muito tanino (importante para alimentos picantes), mas um vinho espumante como cava pode domar ainda melhor o calor. Você poderia tentar Weinert Cavas de Weinert. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas e um preço de cerca de 27 dólares por garrafa.