Chiles Recheados Com Camarão

Chiles recheados de camarão podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 256 calorias, 18g de proteína, e 18g de gordura um. Para $2.21 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue camarão, pimentão, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Esta receita da Foodnetwork tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 43%. Esta pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Camarão enorme recheado com coentro e Chiles, Poblano chiles recheado em arroz branco (Arroz Blanco com Chiles Rellenos de Queso), e Mincemeat recheado Chiles: Otros Chiles en Frio.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Despeje óleo vegetal suficiente em uma frigideira grande e pesada para subir 1/2 de polegada nas laterais da panela e aqueça a 350 graus F.

Ingredientes que você precisará

2 Latas De Canjica De 15 Onças, Escorridas E Enxaguadas

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione os chiles e frite, virando com frequência, até dourar por todos os lados, cerca de 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Lata De Milho Mexicano, Escorrido

Transfira para toalhas de papel para escorrer e reserve.

Equipamento que você usará

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

Em uma panela separada, aqueça o azeite.

Ingredientes que você precisará

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione as cebolas picadas e refogue até dourar, cerca de 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

20 Fatias Finas De Abobrinha

Adicione os pimentões e refogue até ficarem macios, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Rigatoni Seco

Adicione o camarão e cozinhe até ficar rosa e cozido, cerca de 8 minutos. Tempere o recheio com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra

1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)

Corte uma fenda longitudinalmente em cada chile e retire cuidadosamente as sementes, deixando o caule intacto. (Para um calor mais suave, corte cuidadosamente as costelas.) Divida o recheio de camarão entre os chiles, depois feche, sobrepondo ligeiramente os lados de cada abertura.

Ingredientes que você precisará

Lata De Milho Mexicano, Escorrido

1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)

4 Quadrados De Brownie De Chocolate (comprados Em Loja Ou Caseiros)

Treinador Pep Classificado 200 Correntes

Em uma travessa rasa, misture o pepino, as cebolas fatiadas, o molho de soja e o suco de limão e espalhe na Travessa. Disponha as pimentas, com a costura voltada para cima, em cima da salada e sirva.

Ingredientes que você precisará

1 Morango Descascado

6 Pães De Gergelim, Divididos

Cream Cheese Vegetal Para Barrar Com Baixo Teor De Gordura

Lata De Milho Mexicano, Escorrido

20 Fatias Finas De Abobrinha

4 Fatias Finas De Salame

Equipamento

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

Ingredientes

Dose:

pepino, descascado e em fatias finas 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

suco de limão fresco, de cerca de 2 limas grandes 1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

molho de soja com baixo teor de sódio 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

pimentão vermelho picado 1

cebola vermelha, em fatias finas 6Ruibarbo picado fresco ou congelado

Sal e pimenta-do-reino moída na hora 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

camarão, descascado, deveined e finamente picado 6Ruibarbo picado fresco ou congelado

Vegetal 12grande

12 chiles amarelos inteiros (guero chiles), ou cera húngara ou grande jalapeno 1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebola branca picada

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Camarão funciona muito bem com Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. O Ziobaffan Organic Pinot Grigio com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.

Ziobaffa Organic Pinot Grigio

Ziobaffa Organic Pinot Grigio tem aromas frescos e ricos de maçãs e peras com notas cítricas que desaparecem em um buquê floral e no paladar é brilhante e fresco, com maravilhosos sabores de frutas.Ziobaffa Pinot Grigio combina bem com uma grande variedade de cozinha mais leve, especialmente peixe/marisco, aves, massas em molho de creme e queijos mais macios. É também um aperitivo ideal. Mistura: 100% Pinot Grigio