Chili de carne e feijão preto com bolos de milho de cebola verde

Chili de carne e feijão preto com bolos de milho de cebola verde
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a carne e o pimentão de feijão preto com bolos de milho de cebola verde. Para $2.02 por porção, receita capas 35% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Uma porção contém 815 calorias, 35g de proteína, e 43g de gordura. 16 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Se você tem cebola, óleo de milho, tomate enlatado e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o cominho, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. Esta receita é típica da culinária americana. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Feijão preto e pimentão de carne com creme azedo Verde, Bolos de milho Cheddar com creme azedo de cebola verde, e Bolos De Feijão preto com abacate-Salsa de milho para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Em uma frigideira grande ou panela, carne moída marrom em óleo em fogo alto. Tempere a carne com sal e pimenta e adicione o molho Worcestershire. Reduza o fogo para médio alto quando a carne estiver dourada e desintegrada, depois adicione cebola, alho, pimentão vermelho, jalapeno. Tempere legumes e carne com pimenta em pó e cominho. Cozinhe legumes e carne juntos 5 minutos. Misture o caldo e raspe as gotículas da panela. Misture os tomates em cubos e purê e o feijão preto. Quando a mistura chegar a uma bolha, reduza o fogo para ferver e misture o coentro, opcional.
Ingredientes que você precisará
Feijão Verde Em ConservaFeijão Verde Em Conserva
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar
4 Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Cortados Em Fatias Finas (cerca De 1-1/4 Lbs.)4 Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Cortados Em Fatias Finas (cerca De 1-1/4 Lbs.)
(recomendado: Catalina)(recomendado: Catalina)
8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
1 Colher De Sopa De Jalapeño, Cortada Em Fatias Finas1 Colher De Sopa De Jalapeño, Cortada Em Fatias Finas
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Alho Goya®Alho Goya®
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 PicadaPara Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
água Para Permitirágua Para Permitir
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
3
Misture 2 pacotes de muffin de milho misture com 1 xícara de leite, 2 ovos batidos, 2 colheres de sopa de óleo vegetal e cebolinha fatiada. A massa deve ser grossa.
Ingredientes que você precisará
Mistura De Muffin De MilhoMistura De Muffin De Milho
1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados
4
Aqueça uma frigideira antiaderente ou frigideira em fogo moderado. Aninhe um tapinha de manteiga em uma toalha de papel dobrada e limpe a superfície da panela quente com ela para untar levemente.
Ingredientes que você precisará
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Equipamento que você usará
Caldo De Galinha Em Pó Goya®Caldo De Galinha Em Pó Goya®
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
5
Despeje a massa do bolo de milho na frigideira ou frigideira quente em rodelas de 3 ou 4 polegadas. Cozinhe 2 ou 3 minutos de cada lado, até dourar.
Ingredientes que você precisará
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
6
Transfira para um prato e repita com a massa restante.
7
Para servir, Tigelas superiores de carne e pimenta de feijão preto com toppers de bolo de milho de cebola verde. Coma os chapéus de coco de pimenta e milho como faria com uma torta de panela, pegando um pouco do bolo de milho com cada colher de pimentão.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
Equipamento que você usará
Bolo TopperBolo Topper
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
DificuldadeRigido
Pronto Em35 m.
Dose8
Pontuação De Saúde29
Revista