Chili De Grão-De-Bico Marroquino

Name: Chili De Grão-De-Bico Marroquino
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Americanas
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 1 Oreos Recheados Duplos alho picado engarrafado; 879 pimenta habenero grão de bico (grão de bico), enxaguado e drenado; 411 pimenta habenero sem sal-tomates em cubos adicionados, não drenados; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura picada; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo picado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham coentro fresco picado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) canela em pó; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre moído; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha moída; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) açafrão moído; 1 cp. queijo parmesão ralado sumo de limão fresco; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) onças fluidas de água doce; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham pasta de tomate sem sal; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Chili de grão de bico Marroquino pode ser apenas o Americano receita que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $1,15 Por porção. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e vegana tem 289 calorias, 14g de proteína, e 7g de gordura por porção. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Funciona bem como um prato principal com preços razoáveis. É perfeito para O Super Bowl. Se você tem canela em pó, tomates enlatados, pimenta moída e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Essa pontuação é incrível. Tentar Sopa marroquina de grão-de-bico, Guisado Marroquino De Grão-De-Bico, e Guisado Marroquino De Grão-De-Bico para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Panela

Adicione a cebola e os próximos 3 ingredientes; refogue 5 minutos. Junte o cominho e os próximos 7 ingredientes; cozinhe 1 minuto, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Cominho

Cebola

Adicione 1 1/2 xícaras de água, pasta de tomate, grão de bico e tomate; deixe ferver. Tampe, reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos. Junte o coentro e o suco.

Ingredientes que você precisará

Tomate