Você nunca pode ter receitas de pratos principais demais, então experimente o Chili Taco de Três Feijões. Uma porção contém 256 calorias , 13 g de proteína e 7 g de gordura . Por US$ 1,17 por porção , esta receita cobre 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 9. Poucas pessoas fizeram esta receita, e 8 diriam que ela acertou em cheio. Será um sucesso no seu evento do Super Bowl . Uma mistura de queijo cheddar, tempero para tacos, feijão-chili e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos . É uma receita acessível para fãs de comida americana. É trazido a você pela Taste of Home. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten e ovo-lacto-vegetariana . Levando todos os fatores em consideração, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 62% , o que é sólido. Usuários que gostaram desta receita também gostaram de Recheio de Taco de Feijão Preto e Pimentões , Molho Mexicano de Três Queijos e Geléia de Três Frutas Vermelhas .
Instrucao
1
Em uma panela holandesa, cozinhe a carne em fogo médio até que não esteja mais rosada; escorra. Misture a água, o feijão, o milho, os tomates, o molho de tomate, a salsa, o tempero para tacos e as azeitonas.
Ingredientes que você precisará
Salgadinhos De Milho Triturados, Divididos
Cebolinha, Dados Finos (reserve Para A Guarnição Final)
Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro
Colher De Sopa Rasa De Sal Marinho
Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir
Faca De Descascar (use Com Um Adulto)
1-1/4 Cps água Fria
Biscoitos Ou Pão De Centeio Para Festa
Pacote De Macarrão Cotovelo Ou Anel, Cozido E Escorrido
Equipamento que você usará
1 Libra De Coxas De Frango
2
Deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe em fogo baixo, sem tampa, por 10 minutos.