Chili esfregou salmão com salsa Cítrica-Slimmed

Name: Chili esfregou salmão com salsa Cítrica-Slimmed
Prep time: 37 min
Cook time: 37 min
Total time: 37 min
Yield: 4
Cuisine: Americanas
Ingredients: 2 laranjas sanguíneas; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 8 tortilhas de milho, aquecidas (Ver nota de Cook); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de coentro (coentro), picadas grosseiramente; 1 Uma pitada de sal e mais para bordar o vidro; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 jalapeno chile, colhido, semeado e picado; 0 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente jicama, descascado e julienned, cerca de 1 1/4 xícaras; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sal kosher, além de mais para peixes; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada suco de limão espremido na hora; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath azeite extra-virgem, além de mais, conforme necessário; 1 2 colheres de chá de alho em pó cebola vermelha picada; 680 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. filetes de salmão

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal,então experimente o salmão esfregado com pimenta com Salsa Cítrica. Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatarian serve 4 e custos $4.56 por porção. Uma porção contém 432 calorias, 38g de proteína, e 14g de gordura. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Super Bowl. Esta receita é típica da culinária americana. Uma mistura de laranjas sanguíneas, cebola, jicama e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 37 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Esta pontuação é excelente. Tentar Salmão esfregado com pimenta com Salsa de Abacaxi De Pêssego, Chili-Friccionada Bifes & Pan Salsa, e Salmão Esfregado Com Pimenta para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o frango ao alto. Mergulhe a cebola em uma tigela com água muito fria.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Em uma tigela média, misture o suco de limão, o mel, 2 colheres de chá de óleo e 1/2 colher de chá de sal.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Corte a parte superior e inferior da toranja para expor a fruta interna. Seguindo a curva da fruta, corte a pele e a medula branca.

Ingredientes que você precisará

Uma Pitada De Sal E Mais Para Bordar O Vidro

1 Colher De Sopa De Manteiga Sem Sal, Derretida, Mais 2 Colheres De Sopa Não Derretidas

Corte os segmentos livres da membrana e adicione ao curativo. Repita com as laranjas. (Para obter ajuda com isso, veja nossa demonstração em Vídeo de segmentação de uma laranja.)

Ingredientes que você precisará

3 Palitos De Pretzel

Adicione o jalapeno, o jicama e o coentro fresco à mistura cítrica.

Ingredientes que você precisará

Coentro Fresco

Limas, Espremidas, Mais Fatias Para Decorar

Jicama

Escorra as cebolas e mexa para combinar uniformemente.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Posicione uma assadeira a cerca de 6 polegadas do frango e pré-aqueça. Pincele levemente o salmão com o azeite.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Equipamento que você usará

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Polvilhe por cima do peixe com o pimentão em pó e tempere com sal, a gosto. Coloque cuidadosamente o peixe, com a pele voltada para baixo, na assadeira quente. Grelhe o peixe até ficar firme e marrom, cerca de 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

Doce De Polvo Brite

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

Retire a panela do frango; reserve o salmão na panela quente para terminar de cozinhar, cerca de 5 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Camarão Salteado, Descascado

Divida o peixe entre pratos e sirva com salsa e tortilhas.

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Dentes De Alho

Doce De Polvo Brite

Equipamento

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

Camarão Salteado, Descascado

Ingredientes

Dose:

laranjas sanguíneas 0Pedaços de toffee de barra de Heath

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 8

tortilhas de milho, aquecidas (Ver nota de Cook)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas frescas de coentro (coentro), picadas grosseiramente 1

Uma pitada de sal e mais para bordar o vidro 2Pedaços de toffee de barra de Heath

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 1

jalapeno chile, colhido, semeado e picado 01 litro de leite integral, em temperatura ambiente

jicama, descascado e julienned, cerca de 1 1/4 xícaras 1Pedaços de toffee de barra de Heath

sal kosher, além de mais para peixes 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

suco de limão espremido na hora 2Pedaços de toffee de barra de Heath

azeite extra-virgem, além de mais, conforme necessário 12 colheres de chá de alho em pó

cebola vermelha picada 6801 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

filetes de salmão

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

O salmão funciona muito bem com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. O Hindsight Wines Chardonnay com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 26 dólares por garrafa.