Chili sem glúten e mistura de lanche de alho

Chili sem glúten e mistura de lanche de alho
Chili sem glúten e alho Snack Mix pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de sopa. Esta receita faz 32 porções com 55 calorias, 2g de proteína, e 2G de gordura um. Para 14 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Todosreceitas. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 30 diriam que atingiu o local. Vá até a loja e pegue cereais, alho em pó, óleo vegetal e algumas outras coisas para fazer hoje. É perfeito para O Super Bowl. É um barato receita para fãs de comida americana. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Com uma colher pontuação de 75%, este prato é bom. Receitas semelhantes são Chili sem glúten e alho Chex ® Mix, Filhote de cachorro Chow Snack Mix: tornando-o livre de laticínios, sem glúten e sem nozes, e Chili-Alho Snack Mix.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 300 graus F. em uma tigela muito grande, misture cereais, pipoca e amendoim.
Ingredientes que você precisará
1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)
3 Colheres De Sopa De Granulados Coloridos Variados Ou Açúcar Colorido3 Colheres De Sopa De Granulados Coloridos Variados Ou Açúcar Colorido
Geléia De Morango Sem Sementes, DivididaGeléia De Morango Sem Sementes, Dividida
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
2
Regue com óleo; misture até ficar uniformemente revestido.
Ingredientes que você precisará
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
3
Em uma tigela pequena, misture os ingredientes restantes; polvilhe sobre a mistura de cereais. Misture até ficar uniformemente revestido.
Ingredientes que você precisará
Geléia De Morango Sem Sementes, DivididaGeléia De Morango Sem Sementes, Dividida
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
4
Espalhe a mistura de cereais em uma assadeira grande e não espalhada.
Ingredientes que você precisará
Geléia De Morango Sem Sementes, DivididaGeléia De Morango Sem Sementes, Dividida
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
Equipamento que você usará
Feijão Branco, EscorridoFeijão Branco, Escorrido
5
Asse descoberto 15 minutos, mexendo uma vez.
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
6
Espalhe em papel encerado para esfriar, cerca de 10 minutos. Conservar em recipiente hermético.
Ingredientes que você precisará
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
DificuldadeRigido
Pronto Em35 m.
Dose32
Pontuação De Saúde14
Revista