Chipotle Black Bean Dip

Chipotle Black Bean Dip
Chipotle Black Bean Dip pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Para 62 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 15. Uma porção contém 181 calorias, 5g de proteína, e 9g de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue cherry chile half, queijo Colby-monterey jack, coentro e algumas outras coisas para fazer hoje. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Super Bowl. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 25%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Feijão Preto Chipotle Dip, Chipotle e Burritos de Feijão Preto, e Raspberry Chipotle Black Bean Dip para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 177°. cubra os pimentões com água fervente; deixe repousar 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Escorra os pimentões e retire as sementes. Chop chiles
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
3
Misture os pimentões picados, a salsa e o molho de feijão; misture o coentro. (Se estiver fazendo à frente, cubra e leve à geladeira por até 24 horas.) Coloque em uma travessa rasa de 1 litro à prova de água.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Dentes De AlhoDentes De Alho
Biscoitos Variados Ou Chips De PitaBiscoitos Variados Ou Chips De Pita
4
Polvilhe com queijo.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
5
Asse cerca de 15 minutos ou até que a mistura esteja quente e o queijo derreta.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
6
Polvilhe com cebola.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
7
Decore com metade do chile.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
8
Sirva com tortilhas.
Ingredientes que você precisará
Chips De Tortilha Azul EsmagadosChips De Tortilha Azul Esmagados
DificuldadeRigido
Pronto Em40 m.
Dose15
Pontuação De Saúde2
Revista