Chocolate e abacate Super Shake

Chocolate e abacate Super Shake
Chocolate e abacate Super Shake pode ser apenas a bebida que você está procurando. Uma porção contém 262 calorias, 7g de proteína, e 14g de gordura. Para 95 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 51 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Se você tem mel escorrendo, sementes de linho, cacau em pó e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 83%. Esta pontuação é incrível. Tentar Chocolate Abacate Shake, Triplo Chocolate Abacate Shake, e Super Fácil Pequeno-Almoço Shake para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Whizz até o leite, abacate, banana, cacau em pó, nutella, mel, sementes de linho e um punhado de cubos de gelo até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Papel De ArrozPapel De Arroz
LinhacaLinhaca
Balas De Goma Life SaversBalas De Goma Life Savers
1/2 Xícara De Creme Mexicano (pode Substituir O Creme Fraiche)1/2 Xícara De Creme Mexicano (pode Substituir O Creme Fraiche)
Propagação De Avelã De ChocolatePropagação De Avelã De Chocolate
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Bananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De EspessuraBananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De Espessura
2
Para decorar os copos ou garrafas de leite, esfregue ou pincele a geléia ao redor da borda de cada copo.
Ingredientes que você precisará
Bananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De EspessuraBananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De Espessura
CompotaCompota
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
3
Despeje os granulados em uma tigela e mergulhe cada borda de vidro encravada nos granulados até ficar revestida.
Ingredientes que você precisará
Corante Alimentício Laranja E PastaCorante Alimentício Laranja E Pasta
Tira De Casca De LimãoTira De Casca De Limão
Equipamento que você usará
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
4
Despeje o smoothie em cada copo e sirva.
Ingredientes que você precisará
BatidoBatido
5
Aproveite!
DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose4
Pontuação De Saúde15
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista