Chowder baixo listrado de ' The Catch

Name: Chowder baixo listrado de ' The Catch
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 567 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. rabe de brócolis, hastes inferiores cortadas; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada alcaparras, drenadas e picadas; 1 apertar Pitada de pimenta caiena; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Caldo de peixe ou sumo de molusco; 1 dente de alho, picado; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente alho-poró, partes brancas e verdes claras, em fatias finas; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath raspas de limão finamente raladas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível creme claro; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível parmesão ralado; 4 camarão e veias Pesto e florzinhas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pinhões torrados; 4 camarão e veias Sal e pimenta-do-reino moída na hora; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates cozidos enlatados, picados; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. filé de baixo listrado, esfolado e cortado em pedaços de 1/2 de polegada; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. Batatas Yukon Gold, descascadas e fatiadas com 1/4 de polegada de espessura

Sopa de baixo listrada de ' The Catch pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e pescatária tem 503 calorias, 32g de proteína, e 26g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $6.08 por porção, receita capas 43% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue pesto e florzinhas, raspas de limão, sal e pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o creme leve, você pode seguir este prato principal com o Creme Scones como sobremesa. 83 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 100%. Esta pontuação é excelente. Tentar Baixo Listrado Inteiro, Baixo Listrado Grelhado, e Baixo Listrado Picante para receitas semelhantes.

Instrucao

Para preparar o pesto e as florzinhas: em uma panela grande de água fervente, cozinhe o rabe de brócolis até ficar macio, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Broccoli Rabe

Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

Gordura De Porco

Escorra e deixe esfriar.

Corte todas as florzinhas e reserve. Pique os caules e as folhas e transfira para um processador de alimentos.

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Adicione os pinhões, o alho, as alcaparras e as raspas de limão e processe para picar grosseiramente.

Ingredientes que você precisará

Prata Incomparável

1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12

3 Colheres De Sopa De Mostarda, De Preferência Dijon

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Adicione o queijo e todo o azeite e purê. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado

Para preparar a sopa: em uma panela grande, aqueça o azeite.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Ostra

Equipamento que você usará

Gordura De Porco

Adicione o alho-poró e cozinhe em fogo médio-baixo, mexendo algumas vezes, até amolecer, cerca de 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

Folhas De Estragão Recém Picadas, Para Enfeitar

Adicione a pimenta caiena e cozinhe por cerca de 20 segundos.

Ingredientes que você precisará

1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente

Adicione os tomates, batatas, caldo e 1 xícara de água e deixe ferver. Cubra parcialmente e cozinhe em fogo médio-baixo até que as batatas estejam macias, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Adicione o creme e o robalo listrado e cozinhe até que o peixe esteja cozido, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Baixo Listrado

Bolachas De Baunilha Em Miniatura

Doce De Polvo Brite

Retire do fogo e adicione as florzinhas reservadas de brócolis rabe.

Ingredientes que você precisará

Broccoli Rabe

Coloque a sopa em tigelas e passe o pesto à mesa para mexer.

Ingredientes que você precisará

Ostra

Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Concha

Nota: o brócolis rabe pesto e florzinhas escaldadas podem ser refrigerados, separadamente, durante a noite. Leve à temperatura ambiente antes de usar.

Ingredientes que você precisará

Broccoli Rabe

Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas