Chunky Pumpkin Chili

Chunky Pumpkin Chili
Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Chunky Pumpkin Chili pode ser uma receita excelente para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 29g de proteína, 24g de gordura, e um total de 454 calorias. Esta receita serve 8 e custa US $1,87 por porção. É perfeito para O Super Bowl. 43 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É trazido a você por Todosreceitas. Esta receita é típica da culinária americana. Vá até a loja e pegue feijão, cebola, tomate enlatado e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o tempero de torta de abóbora, você pode seguir este prato principal com o Abóbora Torta Spice Creme Scones como sobremesa. Com uma colher pontuação de 91%, este prato é espetacular. Receitas semelhantes são Melhor Sempre Chunky Chili, Chunky Chili, e Chunky Chili.

Instrucao

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Em uma panela grande em fogo médio, cozinhe a carne até dourar; escorra. Junte a cebola e o pimentão e cozinhe por 5 minutos. Misture o feijão, o suco de tomate, os tomates em cubos e o purê de abóbora. Tempere com tempero de torta de abóbora, pimenta em pó e adoçante granulado SPLENDA®. Cozinhe 1 hora.
Ingredientes que você precisará
Grande Ou Abobrinha, Cortada Em Quatro No Sentido Do Comprimento E Cortada Em Pedaços De 1/2 PolegadaGrande Ou Abobrinha, Cortada Em Quatro No Sentido Do Comprimento E Cortada Em Pedaços De 1/2 Polegada
Abóbora EnlatadaAbóbora Enlatada
1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar
3 Xícaras De Milho Em Grão Inteiro Enlatado, Escorrido3 Xícaras De Milho Em Grão Inteiro Enlatado, Escorrido
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
AdocanteAdocante
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
SplendaSplenda
Lata De Feijão Verde, EscorridoLata De Feijão Verde, Escorrido
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Equipamento que você usará
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para DecorarRaminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 20 m.
Dose8
Pontuação De Saúde32
Revista