Cidra e sálvia porco

Cidra e sálvia porco
Cidra e sálvia porco leva ao redor 45 minutos do começo ao fim. Esta receita serve 4 e custa US $1,2 por porção. Uma porção contém 180 calorias, 24g de proteína, e 7g de gordura. Se você tem cidra de maçã, pimenta, chalotas e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. É trazido a você por minhas receitas. Funciona bem como uma bebida. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Costeletas de porco sálvia com molho de cidra, Costeletas de porco com molho de Creme de sálvia, e Costeleta de porco salteada com molho de Creme de sálvia.

Instrucao

1
Corte a carne de porco transversalmente em 12 pedaços.
Ingredientes que você precisará
PorcoPorco
2
Polvilhe os dois lados da carne de porco uniformemente com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
PorcoPorco
3
Aqueça 2 colheres de chá de óleo em uma frigideira antiaderente em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Adicione a carne de porco; cozinhe 3 minutos de cada lado ou até terminar.
Ingredientes que você precisará
PorcoPorco
5
Retire a carne de Porco da panela; mantenha quente.
Ingredientes que você precisará
PorcoPorco
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
6
Adicione o óleo restante, chalotas e sálvia picada; cozinhe 2 minutos. Junte o vinagre.
Ingredientes que você precisará
ChalotaChalota
VinagreVinagre
SageSage
OleoOleo
7
Bata o caldo, a cidra, a mostarda e o amido de milho.
Ingredientes que você precisará
MaisenaMaisena
MostardaMostarda
CaldoCaldo
CidraCidra
Equipamento que você usará
LevarLevar
8
Adicione a mistura à panela; deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe 2 minutos, mexendo sempre.
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
9
Retire do fogo. Misture o creme.
Ingredientes que você precisará
CremeCreme
10
Sirva com carne de porco.
Ingredientes que você precisará
PorcoPorco
11
Decore com sálvia, se desejar.
Ingredientes que você precisará
SageSage

Equipamento

DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde20
Revista