Cindy's Snappy sensacional superalimento sopa

A deliciosa sopa sensacional de superalimento de Cindy pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 298 calorias, 16g de proteína, e 2G de gordura. Esta receita sem glúten, inteira 30 e vegana serve 2 e custos $1.98 por porção. 50 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Uma mistura de manjericão, canela em pó, alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar as batatas, você pode seguir este prato principal com o Batatas-Doces Scones como sobremesa. É perfeito para Outono. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 98%, este prato é tremendo. Receitas semelhantes incluem Sopa De Feijão Preto-Cindy Style, Sopa Sensacional Do Macarronete Da Galinha De Swanson ® , e Superfood Miso Soup.

Instrucao

Combine as batatas, espinafre, cenoura, nabos, alho e lentilhas em uma panela elétrica.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Gordura De Porco

Lentilha

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

Nabo

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Equipamento que você usará

Manteiga Sem Sal, Para Untar A Forma

Despeje água suficiente sobre a mistura para cobrir.

Ingredientes que você precisará

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Em uma tigela, mexa o manjericão fresco, pimenta em pó, canela, manjericão seco, páprica, açafrão, pimenta caiena, gengibre moído, sal marinho e pimenta do reino; mexa na panela elétrica.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar