Cobertura De Cogumelos
A cobertura de cogumelos é um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 receita com 8 porções. Este prato tem 23 calorias, 2g de proteína, e 0g de gordura por porção. Para 39 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem alho, pimenta, cebola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Vieiras, Cogumelo, Torta De Ervilha Com Cobertura De Colcannon, Cobertura De Batata Assada Com Bacon E Cogumelos, e Tortas de cogumelo e lentilha com cobertura de biscoito Gouda.
Instrucao
Lave e escorra os cogumelos e corte em quartos. Corte a cebola em fatias finas. Em uma frigideira antiaderente de 10 a 12 polegadas em fogo alto, mexa frequentemente cogumelos, cebola, alho e orégano até que os cogumelos dourem, 12 a 15 minutos.
Adicione sal e pimenta a gosto. Use quente.