Cock-A-Leekie Guisado

Cock-A-Leekie Guisado
Precisa de um prato principal livre de laticínios? O guisado Cock-a-Leekie pode ser uma receita excelente para experimentar. Esta receita serve 4 e custa 97 centavos por porção. Uma porção contém 418 calorias, 27g de proteína, e 18g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Outono será ainda mais especial com esta receita. Uma mistura de água, frango, caldo de galinha em pó e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 63%, o que é bom. Tentar Cock-A-Leekie, Cock-a-Leekie Pie, e Cock-a-Leekie para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma panela grande, misture o frango, a cenoura, a cevada, a água, o caldo e o sal e a pimenta a gosto. Leve tudo para ferver. Reduza o fogo, tampe e deixe ferver por 30 minutos ou até que o frango esteja cozido e não fique mais rosa por dentro. Caldo desnatado conforme necessário.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
CaldoCaldo
CenouraCenoura
Frango InteiroFrango Inteiro
CevadaCevada
CaldoCaldo
AguaAgua
Equipamento que você usará
PotePote
2
Retire o frango da panela e adicione o alho-poró. Leve de volta para ferver; reduza o fogo, tampe e deixe ferver mais 15 minutos ou mais, até engrossar.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
PorroPorro
Equipamento que você usará
PotePote
3
Enquanto isso, descasque e desbone o frango cozido. Retorne a carne de frango ao ensopado espesso e cozinhe por cerca de 5 minutos para aquecer.
Ingredientes que você precisará
Frango CozidoFrango Cozido
FrangoFrango
GuisadoGuisado
4
Sirva quente.

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde20
Revista