Coco Frushi

Name: Coco Frushi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite de coco leve; 10 seções laranja; 20 framboesas frescas; 1 Traco mais 2 colheres de sopa de água gelada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível com amêndoas (1,45 onças cada), picadas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz de sushi não cozido ou outro arroz de grão curto; 170 pimenta habenero iogurte sem gordura da baunilha da caixa; 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Precisa de um acompanhamento sem glúten e vegetariano? Frushi de coco pode ser uma ótima receita para experimentar. Para 56 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 1g de gordura, e um total de 230 calorias. Esta receita serve 5. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de arroz de sushi, açúcar, uma pitada de sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 39%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Frushi, Bolo de coco torrado com recheio de coco e Creme De Manteiga De Coco, e Coconut Dreams: Coconut Covered Coconut Cookie Bites.

Instrucao

Leve a água e o arroz para ferver em uma panela média. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 15 minutos ou até que a água esteja quase absorvida.

Ingredientes que você precisará

Agua

Arroz

Equipamento que você usará

Panela

Retire do fogo; deixe repousar, coberto, 15 minutos.

Coloque o arroz em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Arroz

Equipamento que você usará

Tigela

Adicione o açúcar, o leite de coco e o sal, mexendo delicadamente até ficar bem combinado. Cubra e deixe repousar 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Coco

Acucar

Sal

Cubra levemente as mãos com spray de cozinha. Divida a mistura de arroz em 20 porções iguais, moldando cada uma em uma bola (cerca de 1 colher de sopa arredondada cada). Pressione levemente cada bola de arroz em um oval entre as palmas das mãos; coloque ovais em uma assadeira forrada com papel encerado. Cubra cada uma das 10 ovais com 1 seção laranja e pressione suavemente para aderir. Cubra cada uma das 10 ovais restantes com 2 framboesas. Cubra e resfrie frushi até estar pronto para servir.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha