Cod Mare Chiaro

Name: Cod Mare Chiaro
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 folhas de manjericão, rasgadas; 1 Oreos Recheados Duplos alcaparras, enxaguadas; 454 pimenta habenero meio tamanho 41 pré-cozido e camarão; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) alho picado; 6 azeitonas kalamata sem caroço, fatiadas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) orégano, fresco ou seco; 2 um pouco de abobrinha picada pimenta moída na hora; 4 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente batatas vermelhas; 2 um pouco de abobrinha picada 1/2 xícara de vinho marsala doce; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates picados, frescos ou enlatados

Cod Mare Chiaro pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios, inteira 30, e pescatarian tem 641 calorias, 49g de proteína, e 18g de gordura por porção. Esta receita serve 2. Para $4.9 por porção, receita capas 39% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 9 foodies e cozinheiros. Uma mistura de orégano, azeite, tomate e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 97%, este prato é incrível. Tentar Bacalhau assado com tomate e cebola roxa, Folha Pan Chili Lime Cod, e Frutti di Mare para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 graus

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Corte as batatas em quartos. Misture em uma tigela com 1 colher de sopa de azeite, 1/4 colher de chá. orégano, sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Bifes De Tira De Nova York

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Coloque em uma assadeira pequena e asse por vinte minutos.

Equipamento que você usará

Repolho Roxo, Fatiado Finamente

Enquanto as batatas estão cozinhando quente 1 colher de sopa de azeite em uma frigideira pequena em fogo médio, adicione o alho picado, refogue até que o alho esteja dourado (2-3 minutos).

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

Alho Goya®

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione os tomates picados ao alho e ao óleo. Deixe os tomates ferver e adicione as azeitonas e alcaparras fatiadas, o restante do orégano, sal, pimenta e duas das folhas de manjericão rasgadas; cozinhe por mais 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas E Raladas

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

1 Xícara De Passas Douradas, Moídas Grosseiramente

Alho Goya®

Massa De Pão De Milho

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Afinar-

Quando as batatas estiverem assadas por 20 minutos, limpe um espaço no centro da panela, adicione o bacalhau, cubra com molho de tomate e asse com as batatas por mais 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

Meio Tamanho 41 Pré-cozido E Camarão

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire do forno, divida entre dois pratos, decore com as folhas de manjericão frescas restantes e sirva.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas E Raladas

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Equipamento

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Repolho Roxo, Fatiado Finamente

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

folhas de manjericão, rasgadas 1Oreos Recheados Duplos

alcaparras, enxaguadas 454pimenta habenero

meio tamanho 41 pré-cozido e camarão 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

alho picado 6

azeitonas kalamata sem caroço, fatiadas 2Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

orégano, fresco ou seco 2um pouco de abobrinha picada

pimenta moída na hora 41 litro de leite integral, em temperatura ambiente

batatas vermelhas 2um pouco de abobrinha picada

1/2 xícara de vinho marsala doce 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomates picados, frescos ou enlatados

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O bacalhau funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas e um preço de cerca de 16 dólares por garrafa.