Coentro e cominho berinjela grelhada

Coentro e cominho berinjela grelhada
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a berinjela grelhada com coentro e cominho. Uma porção deste prato contém aproximadamente 1g de proteína, 14g de gordura, e um total de 159 calorias. Esta receita serve 2 e custa 73 centavos por porção. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Uma mistura de cominho moído, azeite, suco de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal, e fodmap amigável dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Sopa de lentilha com coentro e cominho, Salada de grão de bico cominho e coentro, e Bife De Lombo De Cominho-Coentro para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o frango e lubrifique levemente uma assadeira.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido
Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu PicantePara Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante
2
Corte a berinjela em fatias de 1/4 de polegada de espessura. Pique o coentro e, em uma tigela, misture com os ingredientes restantes e sal e pimenta a gosto.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Pincele a mistura de coentro em ambos os lados das fatias de berinjela e transfira para a assadeira. Broil berinjela 5 a 6 polegadas de calor até dourar e cozido, cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Equipamento que você usará
1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose2
Pontuação De Saúde13
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