Cogumelos Portabella, Cebola E Espinafre Quinoa

Name: Cogumelos Portabella, Cebola E Espinafre Quinoa
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível baixo teor de sódio vegetal ou caldo de galinha; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente Cebola espanhola, picada; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos portabella picados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 pitas grandes de trigo integral, com cerca de 20 centímetros de diâmetro, aquecidas; 4 camarão e veias sal e pimenta a gosto; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de espinafre; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível peitos de faisão se )

Cogumelos Portabella, cebola e quinoa de espinafre podem ser apenas o prato que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e vegetariana tem 237 calorias, 10g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $1,59 Por porção. Uma mistura de vinho, caldo de galinha, quinoa e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 2 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Essa pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Salsicha, cebola e quiche de cogumelos Portabella, Portabella Cogumelo & Espinafre Subs, e Cebola e cogumelo Quinoa.