Cogumelos sufocados e couve

Name: Cogumelos sufocados e couve
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga, cortada em pedaços pequenos; 24 pequeno cogumelos crimini, limpos, cortados ao meio; 4 cravo alho, picado; 1 monte couve, aparada, caules removidos e picados; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Marsala ou outro xerez; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra-virgem, 2 voltas da panela; 4 camarão e veias Sal e pimenta

Cogumelos sufocados e couve podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receitas de acompanhamento. Esta receita serve 4 e custa US $1,18 Por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 13g de gordura, e um total de 183 calorias. 132 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Uma mistura de manteiga, azeite, alho e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. É trazido a você pela Alimentaçãotrabalho. No geral, esta receita ganha um tremenda pontuação spoonacular de 93%. Tentar Cogumelos sufocados e couve, Bacalhau sufocado em cogumelos, e Crock Pot Sufocado Cogumelos para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Aqueça uma frigideira média com azeite extra-virgem e manteiga em fogo médio a médio-alto. Quando a gordura estiver quente, adicione alho e cogumelos e coloque uma tampa muito pequena para a frigideira na panela, pressionando e sufocando os cogumelos. Cozinhe de 7 a 8 minutos, mexendo uma vez, depois murche a couve na panela, virando-a com pinças para combinar com cogumelos. Sufoque Os Verdes por 1 A 2 minutos, depois deglaze a panela com Marsala e tempere a mistura com sal e pimenta, a gosto.

Ingredientes que você precisará

Azeite Virgem Extra