Compota De Inverno Cravada Em Rum

Name: Compota De Inverno Cravada Em Rum
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível açúcar mascavo embalado; 2 varetas (3 polegadas) canela; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cranberries frescos; 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível seções de toranja (cerca de 3 toranja); 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível seções de tangerina ou laranja (cerca de 7 tangerinas); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível rum branco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

A compota de inverno com cravos de Rum é uma sem glúten, fodmap amigável, e vegan molho. Uma porção deste prato contém aproximadamente 1g de proteína, 0g de gordura, e um total de 157 calorias. Esta receita serve 8 e custa US $1,05 Por porção. É perfeito para Inverno. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Se você tiver seções de toranja, paus de canela, cranberries e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 38%. Esta pontuação não é tão super. Receitas semelhantes incluem Chipotle-Spiked abóbora de Inverno e Salada De Feijão Preto, Compota assada de frutas de Inverno, e Compota de frutas de Inverno de 10 minutos.

Instrucao

Combine os primeiros 5 ingredientes em uma panela média e leve para ferver. Reduza o fogo e cozinhe, descoberto, 5 minutos ou até que os cranberries pop.

Ingredientes que você precisará

Arando