Compota De Inverno Cravada Em Rum

Compota De Inverno Cravada Em Rum
A compota de inverno com cravos de Rum é uma sem glúten, fodmap amigável, e vegan molho. Uma porção deste prato contém aproximadamente 1g de proteína, 0g de gordura, e um total de 157 calorias. Esta receita serve 8 e custa US $1,05 Por porção. É perfeito para Inverno. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Se você tiver seções de toranja, paus de canela, cranberries e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 38%. Esta pontuação não é tão super. Receitas semelhantes incluem Chipotle-Spiked abóbora de Inverno e Salada De Feijão Preto, Compota assada de frutas de Inverno, e Compota de frutas de Inverno de 10 minutos.

Instrucao

1
Combine os primeiros 5 ingredientes em uma panela média e leve para ferver. Reduza o fogo e cozinhe, descoberto, 5 minutos ou até que os cranberries pop.
Ingredientes que você precisará
ArandoArando
Mistura De Temperos Para Bife, Marca Preferida Montreal Steak Seasoning Da McCormickMistura De Temperos Para Bife, Marca Preferida Montreal Steak Seasoning Da McCormick
Equipamento que você usará
PanelaPanela
2
Adicione seções de frutas; mexa delicadamente. Tampe e cozinhe por 4 minutos ou até aquecer bem. Descarte os paus de canela.
Ingredientes que você precisará
CanelaCanela
FrutaFruta
3
Sirva quente ou à temperatura ambiente.

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde6
Revista