Copos de frutas com mel

Copos de frutas com mel
Copos de frutas com mel podem ser uma boa receita para expandir seu repertório de acompanhamentos. Por US$ 2,39 por porção , esta receita cobre 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção contém 175 calorias , 1 g de proteína e 0 g de gordura . Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tiver extrato de amêndoa, frutas cortadas, iogurte de limão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos . É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten, sem laticínios, paleolítica e lacto ovo vegetariana . É trazido a você pela Taste of Home. Considerando tudo, decidimos que esta receita merece uma pontuação spoonacular de 41% . Esta pontuação é muito boa. Se você gosta desta receita, talvez também goste de receitas como Falooda de frutas - Como fazer frutas mistas - Variedades de falooda , Salada de frutas clássica com mel e limão e Camarões com creme de brie Alouette .

Instrucao

1
Divida as frutas em tigelas individuais.
Ingredientes que você precisará
Pêssego Ou Nectarina, FatiadoPêssego Ou Nectarina, Fatiado
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Misture o iogurte, o mel, a casca e o extrato de laranja; coloque sobre as frutas.
Ingredientes que você precisará
Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)
Café Quente E ForteCafé Quente E Forte
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
Pêssego Ou Nectarina, FatiadoPêssego Ou Nectarina, Fatiado
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
DificuldadeFacil
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