Copos de frutas com mel

Copos de frutas com mel podem ser uma boa receita para expandir seu repertório de acompanhamentos. Por US$ 2,39 por porção , esta receita cobre 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção contém 175 calorias , 1 g de proteína e 0 g de gordura . Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tiver extrato de amêndoa, frutas cortadas, iogurte de limão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos . É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten, sem laticínios, paleolítica e lacto ovo vegetariana . É trazido a você pela Taste of Home. Considerando tudo, decidimos que esta receita merece uma pontuação spoonacular de 41% . Esta pontuação é muito boa. Se você gosta desta receita, talvez também goste de receitas como Falooda de frutas - Como fazer frutas mistas - Variedades de falooda , Salada de frutas clássica com mel e limão e Camarões com creme de brie Alouette .
Instrucao
Divida as frutas em tigelas individuais.
Misture o iogurte, o mel, a casca e o extrato de laranja; coloque sobre as frutas.