Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o Cordeiro assado com molho de romã e Tamarindo. Uma porção contém 678 calorias, 42g de proteína, e 26g de gordura. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 4 e custos $7.22 por porção. 4 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue cebola, sal e pimenta, caldo de galinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as sementes de romã, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Romã Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Rack assado de cordeiro com molho de alecrim e romã e Bolo De Batata com queijo de cabra, Tamarindo espadarte envidraçado com limão, coentro e molho de Tamarindo, e Cordeiro refogado em molho de romã para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Misture o açúcar, o suco, o caldo e a pasta de Tamarindo-Pasilla em uma panela média pesada em fogo médio. Cozinhe e mexa até que o açúcar se dissolva. Em seguida, aumente o calor para que a mistura simula. Cozinhe, mexendo sempre, até que o líquido tenha engrossado e se reduza a um pouco menos de 1 xícara, cerca de 20 minutos. Vire o fogo para muito baixo e mantenha o molho quente enquanto cozinha o Cordeiro.
Ingredientes que você precisará
Tamarindo
1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso
Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Suco De Limão, Opcional
Ervilhas Descascadas, Opcional
Equipamento que você usará
20 Morangos Frescos, Sem Caroço
2
Enquanto o molho estiver cozinhando, aqueça uma frigideira grande refratária em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, Descascado
3
Regue o cordeiro com o azeite, polvilhe generosamente com sal e coloque na frigideira. Cozinhe de cada lado por 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Ervilhas Descascadas, Opcional
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, Descascado
4
Transfira para uma tábua de cortar e deixe descansar por 3 minutos.
Equipamento que você usará
Tabua
5
Corte o Cordeiro transversalmente em fatias de 1/2 polegada de espessura.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas Descascadas, Opcional
6
Coloque as fatias nos pratos e coloque no molho.
Ingredientes que você precisará
Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço
7
Polvilhe com as sementes de romã e sirva imediatamente.
Ingredientes que você precisará
Sementes De Romã
8
Leve 1 xícara de água para ferver em uma panela pequena. Forre um prato com toalhas de papel.
Ingredientes que você precisará
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Equipamento que você usará
Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
20 Morangos Frescos, Sem Caroço
9
Aqueça 2 colheres de sopa do azeite em uma frigideira média em fogo médio-alto até começar a dançar.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, Descascado
10
Adicione as pasillas e frite dos dois lados até que estejam inchadas, cerca de 15 segundos no total.
11
Transfira os chiles para as toalhas de papel para escorrer.
Ingredientes que você precisará
6 Tomates, Descascados E Picados
Equipamento que você usará
Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
12
Coloque-os em uma tigela pequena, despeje a água fervente e deixe-os de molho até ficarem macios, cerca de 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Equipamento que você usará
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
13
Escorra os chiles e reserve-os e o líquido de imersão separadamente.
Ingredientes que você precisará
6 Tomates, Descascados E Picados
14
Descarte o óleo e limpe a frigideira. Coloque - o de volta em fogo médio-alto. Em uma tigela grande, misture o alho, o tomate e a cebola com o restante 1 colher de sopa de óleo. Tempere com sal e pimenta, misture delicadamente e coloque-os na frigideira quente. Cozinhe até que estejam carbonizados com manchas pretas visíveis, cerca de 7 minutos de cada lado.
Ingredientes que você precisará
Pepperoncini, Para Guarnecer
2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, Descascado
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
15
Transfira os legumes para uma tigela limpa e deixe esfriar até a temperatura ambiente.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Equipamento que você usará
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
16
Coloque a polpa de tamarindo, os pimentões, 1/2 xícara do líquido de imersão e os vegetais assados no liquidificador ou processador de alimentos e misture até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Polpa De Tamarindo
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
6 Tomates, Descascados E Picados
Equipamento que você usará
Tomates Heirloom, Picados, Opcional
42 Alcaçuz De Fio Vermelho
17
Guarde-o em um recipiente hermético na geladeira por até uma semana ou no freezer por até um mês.