Cordeiro assado e legumes

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente Cordeiro e Legumes Assados. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 14 e custos $1.7 por porção. Uma porção contém 175 calorias, 18g de proteína, e 3G de gordura. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É trazido a você por minhas receitas. Vá até a loja e pegue alecrim, caldo de carne sem sal, amido de milho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 2 horas e 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Perna de cordeiro assada com ervas com legumes e Jus, Perna de cordeiro assada lentamente com vegetais de Primavera, e Costeletas de cordeiro Herbed com legumes assados.

Instrucao

Corte a gordura do Cordeiro. Faça fendas de 1/4 de polegada de profundidade no Cordeiro; insira uma fatia de alho em cada fenda.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

Ervilhas Descascadas, Opcional

Combine alecrim picado, sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Polvilhe metade da mistura de alecrim sobre o Cordeiro. Insira o termômetro de carne na parte mais grossa do Cordeiro, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada

Ervilhas Descascadas, Opcional

água Para Permitir

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

Coloque o cordeiro em uma assadeira grande revestida com spray de cozinha; adicione batatas, cenouras e caldo de carne.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Pedaços De Legumes Do Tamanho De Uma Mordida

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

Gordura De Porco

Ervilhas Descascadas, Opcional

Equipamento que você usará

Repolho Roxo, Fatiado Finamente

Polvilhe legumes com a mistura restante de alecrim.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada

Asse, descoberto, a 350 por 2 horas ou até que o termômetro de carne Registre 150 (médio-raro) a 160 (médio), mexendo os vegetais ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

água Para Permitir

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Transfira o cordeiro para uma travessa; arrume os legumes ao redor do Cordeiro e mantenha-o aquecido. Desnate a gordura dos sucos da panela.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Ervilhas Descascadas, Opcional

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Misture 1/4 xícara de água e amido de milho, mexendo até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Adicione a mistura de amido de milho aos sucos da panela, mexendo com um batedor de arame. Deixe ferver em fogo médio, mexendo sempre. Cozinhe, mexendo sempre, até engrossar e borbulhar.

Ingredientes que você precisará

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados