Corte as calorias Torta de Creme De Coco

Corte as calorias Torta de Creme De Coco pode ser apenas a sobremesa que você está procurando. Esta receita faz 8 porções com 537 calorias, 9g de proteína, e 33g de gordura um. Para $1.05 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem bolachas de graham, ovos, substituto do açúcar e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 2 horas e 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 26%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar 5: 2 Dieta-Salada De Frutas De Coco = 174 Calorias, Brownie de baixo teor de gordura mais saudável com cobertura de Cream Cheese com menos de 200 calorias, e Torta De Creme De Coco para receitas semelhantes.

Instrucao

Para a crosta: esmague ou triture os biscoitos graham.

Ingredientes que você precisará

Biscoitos Graham Inteiros, Quebrados Em Pedaços Grandes

3/4 De Xícara Mais 3 Colheres De Sopa De Gordura Vegetal

Adicione a manteiga derretida aos biscoitos. Depois de misturado, pressione a mistura em uma panela de torta de 9 polegadas com as costas de uma colher. Certifique-se de que a crosta esteja uniforme por toda parte.

Ingredientes que você precisará

Para Encadernação

1 C. De Cebola Picada

3/4 De Xícara Mais 3 Colheres De Sopa De Gordura Vegetal

Equipamento que você usará

Nozes Picadas E Mais Para Servir

Coloque a crosta na geladeira.

Ingredientes que você precisará

3/4 De Xícara Mais 3 Colheres De Sopa De Gordura Vegetal

Para o recheio: leve o leite, a farinha, o substituto do açúcar, o sal e os ovos batidos para ferver em fogo baixo a médio, mexendo ocasionalmente. Assim que a mistura começar a ferver, retire do fogo; a consistência deve ser espessa.

Ingredientes que você precisará

2 Pacotes (1 Onça Cada) De Mistura Instantânea De Pudim De Caramelo Sem Açúcar

Doces Salva-vidas