Costelas de fogão lento

Se você quiser adicionar mais sem glúten, sem laticínios e fodmap amigável receitas para sua caixa de receita, costelas de fogão lento pode ser uma receita que você deve tentar. Este prato principal tem 929 calorias, 42g de proteína, e 62g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $2.65 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem costelas de porco carnudas, molho de churrasco, semente de mostarda e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 417 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. É trazido a você pela BBC Good Food. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 9 horas e 30 minutos. Com uma colher pontuação de 80%, este prato é tremendo. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Slow Cooker Honey-alho Baby Back Ribs (e' Real Food Slow Cooker Suppers ' Cookbook Giveaway), Red Eye churrasco costelas fogão lento - 75 dias de Verão fogão lento s, e Costelas De Fogão Lento.

Instrucao

Coloque 4 colheres de sopa de molho de churrasco junto com o resto dos ingredientes em sua panela elétrica. Encha com água suficiente para cobrir (cerca de 1,5 l). Cozinhe lentamente por 8 a 9 horas até ficar muito macio, mas não cair completamente do osso.

Ingredientes que você precisará

Bacon Defumado Duas Vezes, Cortado Em Cubos Pequenos

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

4 Costeletas De Lombo De Porco Com Osso (1-1/2 Polegadas De Espessura E 8 Onças Cada)

Equipamento que você usará

3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas

Aqueça o forno a 220C / 200C fan / gas mark

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Retire as costelas da panela elétrica usando uma escumadeira ou pinças. Manuseie-os com cuidado, pois a carne ficará muito macia e pode começar a cair. Baste com o molho de churrasco restante e coloque em uma bandeja de forno forrada de papel alumínio. Cozinhe por 20 30 minutos até começar a ficar crocante por fora. Alternativamente, cozinhe no churrasco, virando de vez em quando até ficar bem quente.

Ingredientes que você precisará

Bacon Defumado Duas Vezes, Cortado Em Cubos Pequenos

água Para Permitir