Costeletas de cordeiro com crosta de erva-doce e pimenta-do-Reino
Costeletas de cordeiro com crosta de erva-doce e pimenta preta podem ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 333 calorias, 48g de proteína, e 14g de gordura por porção. Para $5.75 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de sementes de erva-doce, sal, coentro moído e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Esta pontuação é boa. Tentar Costeletas de cordeiro com alecrim e pimenta preta, Rack grelhado com crosta de erva-doce de cordeiro, e Cordeiro assado cominho e erva-doce para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça uma assadeira revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto até ficar quente.
Combine sementes de erva-doce, coentro, sal, pimenta e alho em pó. Pressione a mistura em ambos os lados do Cordeiro.
Adicione o cordeiro à panela e cozinhe 5 minutos de cada lado ou até o grau desejado de cozimento.