Costeletas De Cordeiro Grelhadas

Costeletas De Cordeiro Grelhadas
Costeletas de cordeiro grelhadas é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 4 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 2G de gordura, e um total de 65 calorias. Para $1.09 por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É perfeito para O Quarto De Julho. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Muitas pessoas não gostaram muito desse acompanhamento. Vá até a loja e pegue sal, xerez, orégano e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 42%, este prato é sólido. Tentar Costeletas De Cordeiro Grelhadas, Costeletas De Cordeiro Grelhadas, e Costeletas De Cordeiro Grelhadas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine os primeiros 3 ingredientes; polvilhe uniformemente sobre o Cordeiro.
Ingredientes que você precisará
CordeiroCordeiro
2
Coloque o cordeiro em um saco plástico resistente com zíper.
Ingredientes que você precisará
CordeiroCordeiro
Equipamento que você usará
Sacos ZiplocSacos Ziploc
3
Adicione alho e xerez; saco de vedação, virando para revestir. Marinar na geladeira 3 horas, virando ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
AlhoAlho
SherrySherry
4
Prepare grelha ou frango.
Equipamento que você usará
FrangoFrango
GrillGrill
5
Coloque o cordeiro na grelha ou na assadeira revestida com spray de cozinha; cozinhe 5 minutos de cada lado ou até o grau desejado de cozimento.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
CordeiroCordeiro
Equipamento que você usará
Frango PanFrango Pan
GrillGrill
6
Sirva com fatias de limão, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Cal CunhaCal Cunha
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde8
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista