Costeletas De Cordeiro Grelhadas Com Alho

Costeletas De Cordeiro Grelhadas Com Alho
Costeletas de cordeiro grelhadas com alho podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 337 calorias, 44g de proteína, e 12g de gordura. Para $2.64 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Vá até a loja e pegue mel, mostarda, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o gengibre moído, você pode seguir este prato principal com o Bolo de gengibre com cobertura de gengibre cristalizada como sobremesa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Costeletas de cordeiro grelhadas com alho Pat, Costeletas de cordeiro grelhadas com alho assado, e Costeletas de cordeiro grelhadas com vinho tinto, alho e esmalte de mel.

Instrucao

1
Coloque costeletas de cordeiro em um saco plástico zip-top resistente ou prato raso.
Ingredientes que você precisará
8 Chalotas Grandes8 Chalotas Grandes
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Geléia De Framboesa Vermelha KRAFT Pura, Aquecida E Coada1/4 Xícara De Geléia De Framboesa Vermelha KRAFT Pura, Aquecida E Coada
2
Misture o molho de soja e os ingredientes restantes; mexa bem.
Ingredientes que você precisará
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
3
Despeje sobre costeletas. Selar ou cobrir e marinar na geladeira pelo menos 8 horas.
4
Retire as costeletas da marinada, reservando a marinada. Leve a marinada para ferver em uma panela pequena; Reserve.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
5
Costeletas de grelha, cobertas com tampa de grelha, sobre brasas médias (300 a 35
Equipamento que você usará
5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos
6
8 a 10 minutos de cada lado ou para o cozimento desejado, regando frequentemente com marinada.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde27
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