Costeletas De Cordeiro Grelhadas Com Alho

Costeletas de cordeiro grelhadas com alho podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 337 calorias, 44g de proteína, e 12g de gordura. Para $2.64 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Vá até a loja e pegue mel, mostarda, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o gengibre moído, você pode seguir este prato principal com o Bolo de gengibre com cobertura de gengibre cristalizada como sobremesa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Costeletas de cordeiro grelhadas com alho Pat, Costeletas de cordeiro grelhadas com alho assado, e Costeletas de cordeiro grelhadas com vinho tinto, alho e esmalte de mel.
Instrucao
Coloque costeletas de cordeiro em um saco plástico zip-top resistente ou prato raso.
Misture o molho de soja e os ingredientes restantes; mexa bem.
Despeje sobre costeletas. Selar ou cobrir e marinar na geladeira pelo menos 8 horas.
Retire as costeletas da marinada, reservando a marinada. Leve a marinada para ferver em uma panela pequena; Reserve.
Costeletas de grelha, cobertas com tampa de grelha, sobre brasas médias (300 a 35
8 a 10 minutos de cada lado ou para o cozimento desejado, regando frequentemente com marinada.