Costeletas De Cordeiro Grelhadas Com Limão E Alecrim

Costeletas De Cordeiro Grelhadas Com Limão E Alecrim
Costeletas de cordeiro grelhadas de limão e alecrim podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2.99 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 367 calorias, 19g de proteína, e 31g de gordura por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 4 horas e 25 minutos. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue costeletas de lombo de cordeiro, suco de limão, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a canela em pó, você pode seguir este prato principal com o Torções Canela como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 41%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Costeletas De Cordeiro De Alecrim Grelhado, Costeletas De Cordeiro Grelhadas Com Alecrim, e Costeletas De Cordeiro De Alecrim Grelhado.

Instrucao

1
Bata o iogurte, o suco de limão, as raspas de limão, a pasta de chile, o alho, o alecrim, o orégano, o sal, a pimenta-do-reino e a canela juntos em uma tigela pequena.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
PimentaPimenta
LimaoLimao
Raspas De LimãoRaspas De Limão
CanelaCanela
AlecrimAlecrim
OregaoOregao
AlhoAlho
IogurteIogurte
SalSal
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
2
Transfira para um saco plástico que pode ser fechado novamente.
Equipamento que você usará
Sacos ZiplocSacos Ziploc
3
Adicione as costeletas de cordeiro, cubra com a marinada, esprema o excesso de ar e sele o saco. Deixe marinar na geladeira por 4 horas.
Ingredientes que você precisará
Cordeiro ChopCordeiro Chop
MarinadaMarinada
4
Pré-aqueça a grelha em fogo médio e lubrifique levemente a grelha.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
GrillGrill
5
Retire as costeletas de cordeiro da marinada e raspe o excesso. Descarte a marinada usada. Tempere as costeletas com sal e pimenta do Reino.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
Cordeiro ChopCordeiro Chop
MarinadaMarinada
6
Coloque na grelha pré-aquecida e cozinhe até dourar e médio raro por dentro, 3 a 4 minutos. Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve ler 130 graus F (54 graus C).
Equipamento que você usará
Termômetro Da CozinhaTermômetro Da Cozinha
GrillGrill
DificuldadeEspecialista
Pronto Em4 hora, 25 m.
Dose8
Pontuação De Saúde8
Revista