Costeletas de frango com molho de cereja Cítrica

Costeletas de frango com molho de cereja Cítrica
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente costeletas de frango com molho de cereja Cítrica. Esta receita serve 4 e custa US $ 2,05 Por porção. Uma porção contém 340 calorias, 38g de proteína, e 11g de gordura. Uma mistura de farinha, sumo de toranja Rubi, mostarda dijon e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita de Taste Of Home tem 1 leques. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 58%, o que é muito bom. Receitas semelhantes incluem Costeletas de peru com molho cítrico e alcaparras, Costeletas de frango crocantes com tomate cereja Panzanella, e Costeletas de frango crocantes com tomate cereja Panzanella.

Instrucao

1
Alise os peitos de frango até 1/2 pol. espessura; polvilhe com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
2
Coloque a farinha em um saco plástico grande que possa ser fechado novamente.
Ingredientes que você precisará
Doces Salva-vidasDoces Salva-vidas
Equipamento que você usará
Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2
3
Adicione o frango, alguns pedaços de cada vez, e agite para revestir; Reserve.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Açúcar Vermelho GrossoAçúcar Vermelho Grosso
4
Em uma panela pequena, misture os sucos, cerejas e mostarda. Deixe ferver; cozinhe até que o líquido seja reduzido para 1/2 xícara.
Ingredientes que você precisará
Assando Cachos De ChocolateAssando Cachos De Chocolate
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
5
Em uma frigideira grande em fogo médio, cozinhe o frango na manteiga e no óleo por 5-7 minutos de cada lado ou até que os sucos fiquem claros.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
8 Batatas Grandes, Bem Lavadas8 Batatas Grandes, Bem Lavadas
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
6
Sirva com molho.
Ingredientes que você precisará
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde18
Revista