Costeletas De Mostarda Com Mel

Name: Costeletas De Mostarda Com Mel
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham marmelada de laranja ou conservas de damasco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 400 gramas de tofu firme, amasse; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham barras de chocolate ao leite com amêndoas (1,45 onças cada), picadas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (fígado e pescoço removidos); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível mostarda Dijon granulada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham farinha para todos os fins; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 limão, zested; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem; 4 costeletas de lombo de porco desossadas de corte fino; 4 camarão e veias Sal e pimenta-do-reino moída na hora; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham folhas de tomilho recém-picadas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham vinagre de cidra ou vinho; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Molho Worcestershire

Costeletas de mostarda de mel podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Para $3.53 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 35g de proteína, 25g de gordura, e um total de 569 calorias. Vá até a loja e pegue folhas de tomilho fresco, costeletas de lombo de porco, mel e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. Esta receita da Foodnetwork tem 29 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Com uma colher pontuação de 77%, este prato é sólido. Tentar Costeletas De Frango Com Mostarda E Mel, Costeletas e batatas de peru com mostarda e mel, e Costeletas De Cordeiro Mel E Mostarda Com Bate-Papos De Bebê para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Forre uma assadeira com uma gradinha.

Equipamento que você usará

Assadeira

Grade

Aqueça o forno a 275 graus F.

Equipamento que você usará

Forno

Corte a gordura das costeletas e Sanduíche cada costeleta entre 2 pedaços de papel encerado ou plástico. Pound as costeletas para 1/8 de polegada de espessura e tempere com sal e pimenta, a gosto.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Em um prato raso, misture a mostarda, o mel e o vinagre.

Ingredientes que você precisará

Mostarda

Vinagre

Mel

Adicione as costeletas e vire para revestir com molho pegajoso. Em um prato, misture as migalhas de pão com o tomilho e as raspas do limão. Pressione costeletas nas migalhas para revestir uniformemente.

Ingredientes que você precisará

Trilha

Limao

Molho

Tomilho

Aqueça o azeite extra-virgem, algumas voltas da panela, em frigideira grande em fogo médio. Cozinhe as costeletas até ficarem crocantes, 3 a 4 minutos de cada lado. Disponha as costeletas na assadeira com a grelha e leve ao forno para mantê-las crocantes. Para a frigideira, em fogo baixo, adicione a manteiga e derreta.

Ingredientes que você precisará

Azeite Virgem Extra

Manteiga

Equipamento que você usará

Assadeira

Frigideira

Forno

Bata a farinha e cozinhe por 1 minuto. Junte as conservas e bata no caldo. Cozinhe por alguns minutos para engrossar e tempere com sal e pimenta, a gosto.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Conserva