Costeletas de porco com feijão verde assado e nozes

Costeletas de porco com feijão verde assado e nozes podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $2,47 por porção. Uma porção contém 512 calorias, 32G de proteína, e 34g de gordura. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de pão ralado Japonês, manteiga, raspas de limão e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Para usar as raspas de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de marmelada de laranja com cobertura de raspas de laranja como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Essa pontuação é sólida. Tentar Costeletas de porco assadas com pêssegos e feijão verde, Costeletas de Porco de estilo espanhol com chouriço e molho de pimenta vermelha assada e feijão verde, e Costeletas de porco com feijão verde e arroz para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 45

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Lave o feijão.

Ingredientes que você precisará

Coberturas, Opcional

Combine o feijão, 1 colher de sopa. azeite e 3/4 colher de chá. sal em uma tigela grande, jogando para cobrir.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Coberturas, Opcional

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Espalhe o feijão em uma única camada em uma panela de geléia.

Ingredientes que você precisará

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Coberturas, Opcional

(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Asse por 18 a 20 minutos ou até que o feijão esteja macio e levemente dourado.

Ingredientes que você precisará

Coberturas, Opcional

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Enquanto isso, polvilhe costeletas de porco com pimenta e restante 1/4 colher de chá. sal.

Ingredientes que você precisará

Costeleta

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Misture a farinha de rosca e os próximos 3 ingredientes em um prato grande e raso. Draga costeletas de porco na mistura de farinha de rosca.

Ingredientes que você precisará

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

Costeleta

Cozinhe as costeletas em 1/4 xícara de óleo vegetal quente em uma frigideira grande em fogo médio de 5 a 6 minutos de cada lado ou até terminar.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Mexa as nozes e a manteiga no feijão; asse por mais 5 a 6 minutos ou até que as nozes estejam douradas.

Ingredientes que você precisará

2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional

16 Wafers De Baunilha Em Miniatura

Coberturas, Opcional

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Sirva costeletas de porco com feijão verde.

Ingredientes que você precisará

Vagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ângulo

Costeleta

Equipamento

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Camarão Salteado, Descascado

Ingredientes

Dose:

1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

Pão ralado Japonês (panko)13 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

2 xícaras de nozes-pecã picadas, opcional 1Oreos Recheados Duplos

tomilho fresco picado 6801 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

pacotes frescos corte feijão verde 12 colheres de chá de alho em pó

prata incomparável 12 colheres de chá de alho em pó

3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)591 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo parmesão ralado na hora 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

nozes picadas 0Pedaços de toffee de barra de Heath

1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

costeletas de porco cortadas ao centro 1Oreos Recheados Duplos

sal, dividido 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Costeletas de porco no menu? Tente emparelhar com Chardonnay, Pinot Noir e Riesling. Chardonnay combina com costeletas simples ou costeletas em um molho de manteiga ou creme, Riesling seco complementa adições doces como mostarda de mel ou maçãs, e pinot noir é uma aposta segura para pratos de porco em geral. A Vinícola Hahn Santa Lucia Highlands Chardonnay com uma classificação de 4,1 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.