Costeletas de porco com Milho Verde Chile

Name: Costeletas de porco com Milho Verde Chile
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 128 pimenta habenero pode Velho el picado chiles verdes, não drenado; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível milho congelado; 680 pimenta habenero osso-em costeletas de lombo de porco, 3/4 de polegada de espessura (cerca de; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha picada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1-1/4 colheres de chá de cebolinha picada, dividida; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) folhas secas de tomilho; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomate médio, semeado, picado; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca; 1 cp. queijo parmesão ralado Molho Worcestershire

Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Costeletas de porco com Milho Verde Chile podem ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita serve 4. Uma porção contém 377 calorias, 40g de proteína, e 16g de gordura. Para $3.49 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue cebola, molho worcestershire, costeletas de lombo de porco e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o tomate, você pode seguir este prato principal com o Bolas Cor-De-Rosa Da Pipoca Da Peônia como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Esta pontuação é boa. Tentar Costeletas De Porco Verde Chile, Costeletas De Porco Chilenas Mexicanas, e Costeletas de porco esfregadas com cacau e Chile para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma frigideira antiaderente de 12 polegadas, aqueça o óleo em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Polvilhe costeletas de porco com sal temperado. Cozinhe a carne de porco em óleo 3 a 4 minutos ou até dourar dos dois lados.

Ingredientes que você precisará

Sal Temperado

Costeleta

Porco

Oleo

Retire a carne de Porco da frigideira.

Ingredientes que você precisará

Porco

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a cebola, o milho e os pimentões à frigideira. Cozinhe 2 a 3 minutos em fogo médio, mexendo ocasionalmente, apenas até que a mistura esteja bem aquecida.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Cebola

Milho

Equipamento que você usará

Frigideira

Junte a água, o molho inglês e o tomilho.

Ingredientes que você precisará

Molho Worcestershire

Tomilho

Agua

Coloque a carne de porco na frigideira, pressionando a mistura de vegetais. Cubra; cozinhe 10 a 15 minutos, virando carne de porco e mexendo legumes ocasionalmente, até que a carne de porco não é mais rosa e termômetro de carne inserido no centro lê 71°.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Carne

Porco

Equipamento que você usará

Termômetro Da Cozinha

Frigideira

Retire a carne de Porco da frigideira. Mexa o tomate na mistura de milho; cozinhe e mexa 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Tomate

Milho

Porco

Equipamento que você usará

Frigideira

Sirva a mistura de milho com carne de porco.

Ingredientes que você precisará

Milho

Porco

Equipamento

Frigideira

Termômetro Da Cozinha

Ingredientes

Dose:

128pimenta habenero

pode Velho el picado chiles verdes, não drenado 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

milho congelado 680pimenta habenero

osso-em costeletas de lombo de porco, 3/4 de polegada de espessura (cerca de 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola vermelha picada 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1-1/4 colheres de chá de cebolinha picada, dividida 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

folhas secas de tomilho 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomate médio, semeado, picado 1cp. queijo parmesão ralado

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 xícara de cevada perolada branca 1cp. queijo parmesão ralado

Molho Worcestershire

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Costeletas de porco funciona muito bem com Chardonnay, Pinot Noir e Riesling. Chardonnay combina com costeletas simples ou costeletas em um molho de manteiga ou creme, Riesling seco complementa adições doces como mostarda de mel ou maçãs, e pinot noir é uma aposta segura para pratos de porco em geral. Você poderia tentar Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,1 de 5 estrelas e um preço de cerca de 17 dólares por garrafa.