Costeletas de porco com molho de Damasco
Precisa de um prato principal livre de laticínios? Costeletas de porco com molho de damasco podem ser uma receita espetacular para experimentar. Para $4.77 por porção, receita capas 37% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 494 calorias, 52g de proteína, e 21g de gordura. Esta receita serve 4. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue azeite, azeite, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a refeição de centeio, você pode seguir este prato principal com o Cupcakes De Coruja De Olhos Arregalados como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 8 minutos. Com uma colher pontuação de 77%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Costeletas de porco ou costelas de Porco Com Molho De Abacaxi De Damasco, Costeletas de porco com molho de Damasco, e Costeletas de porco com molho de Damasco.
Instrucao
Combine os primeiros 3 ingredientes e polvilhe sobre os dois lados das costeletas de porco.
Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.
Adicione a carne de porco e cozinhe 3 minutos de cada lado ou até terminar.
Retire a carne de Porco da panela; Reserve e mantenha quente.
Escorra os damascos, reservando xarope.
Adicione 6 colheres de sopa de xarope à panela; cozinhe em fogo médio-alto 4 a 5 minutos ou até que a mistura seja reduzida pela metade, raspando a panela para soltar os pedaços dourados. Reduza o fogo para médio.
Adicione o restante 1/2 xícara de xarope e damascos; cozinhe 5 minutos ou até aquecer completamente.
Sirva o molho sobre a carne de porco.