Costeletas de porco estilo cubano em formato de borboleta

Name: Costeletas de porco estilo cubano em formato de borboleta
Prep time: 52 min
Cook time: 52 min
Total time: 52 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 56 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimenta chipotle picada grosseiramente; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada folhas de coentro picadas; 0 polegada thick slices boiled ham; 2 sour dill pickles, thinly sliced (need about 16 slices); 6 cravo alho, picado grosseiramente; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 121 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de limão fresco; 54 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 186 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de laranja fresco; 16 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. folhas frescas de orégano picadas grosseiramente; 907 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pork chops, butterflied and thinly pounded; 4 camarão e veias Sal e pimenta-do-reino moída na hora; 0 polegada fatias grossas queijo suíço

Costeletas de porco ao estilo cubano ao estilo borboleta requerem aproximadamente 52 minutos do início ao fim. Esta receita serve 4. Por US$ 3,61 por porção , esta receita cobre 36% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 650 calorias , 51 g de proteína e 44 g de gordura . É trazido a você pela Foodnetwork. Vá até a loja e pegue cominho moído, costeletas de porco, suco de laranja e algumas outras coisas para fazer hoje. Poucas pessoas realmente gostaram deste prato principal. 4 pessoas experimentaram e gostaram desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten e cetogênica . No geral, esta receita ganha uma pontuação spoonacular espetacular de 84% . Medalhões de porco ao estilo cubano , frango assado ao estilo borboleta com cebola e cenoura e feijão preto cubano com arroz são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Aqueça a grelha em temperatura alta.

Equipamento que você usará

4 Costeletas De Porco (8 Onças), Abertas E Finamente Batidas

Misture 1/2 xícara de suco de laranja, 1/4 de xícara de suco de limão, 3 colheres de sopa de orégano, o alho, o cominho e o óleo de canola em uma assadeira grande.

Ingredientes que você precisará

Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas

8 Fatias Grossas De Queijo Suíço (1/4 De Polegada)

Abacate Hass Levemente Amassado

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Equipamento que você usará

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Adicione a carne de porco e vire para cobrir. Cubra e deixe marinar por pelo menos 15 minutos e até 2 horas na geladeira.

Ingredientes que você precisará

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Retire a carne de porco da marinada e seque.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Coloque as costeletas em uma superfície plana, com o lado cortado para cima, e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

Coloque 1 fatia de queijo, 2 fatias de presunto, algumas fatias de picles e outra fatia de queijo em 1 metade da costeleta. Dobre, pincele a parte de cima com azeite e tempere com sal e pimenta. Repita com os ingredientes restantes.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado

Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

Mostarda Preparada, Opcional

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Coloque as costeletas na grelha, com o lado do óleo para baixo, e grelhe até dourar, 3 a 4 minutos. Vire as costeletas e continue grelhando até que o fundo esteja dourado e o queijo derretido, 2 a 3 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Flocos Vegetais

Bata o restante dos sucos de laranja e limão, orégano e coentro com azeite de oliva e sal e pimenta a gosto. Coloque sobre as costeletas e sirva.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)