Costeletas de porco estilo cubano em formato de borboleta

Costeletas de porco estilo cubano em formato de borboleta
Costeletas de porco ao estilo cubano ao estilo borboleta requerem aproximadamente 52 minutos do início ao fim. Esta receita serve 4. Por US$ 3,61 por porção , esta receita cobre 36% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 650 calorias , 51 g de proteína e 44 g de gordura . É trazido a você pela Foodnetwork. Vá até a loja e pegue cominho moído, costeletas de porco, suco de laranja e algumas outras coisas para fazer hoje. Poucas pessoas realmente gostaram deste prato principal. 4 pessoas experimentaram e gostaram desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten e cetogênica . No geral, esta receita ganha uma pontuação spoonacular espetacular de 84% . Medalhões de porco ao estilo cubano , frango assado ao estilo borboleta com cebola e cenoura e feijão preto cubano com arroz são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Aqueça a grelha em temperatura alta.
Equipamento que você usará
4 Costeletas De Porco (8 Onças), Abertas E Finamente Batidas4 Costeletas De Porco (8 Onças), Abertas E Finamente Batidas
3
Misture 1/2 xícara de suco de laranja, 1/4 de xícara de suco de limão, 3 colheres de sopa de orégano, o alho, o cominho e o óleo de canola em uma assadeira grande.
Ingredientes que você precisará
Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente BatidasCosteletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas
8 Fatias Grossas De Queijo Suíço (1/4 De Polegada)8 Fatias Grossas De Queijo Suíço (1/4 De Polegada)
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 PicadaPara Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
4
Adicione a carne de porco e vire para cobrir. Cubra e deixe marinar por pelo menos 15 minutos e até 2 horas na geladeira.
Ingredientes que você precisará
Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca DePonta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De
5
Retire a carne de porco da marinada e seque.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca DePonta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De
6
Coloque as costeletas em uma superfície plana, com o lado cortado para cima, e tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
7
Coloque 1 fatia de queijo, 2 fatias de presunto, algumas fatias de picles e outra fatia de queijo em 1 metade da costeleta. Dobre, pincele a parte de cima com azeite e tempere com sal e pimenta. Repita com os ingredientes restantes.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 CmAlface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm
Mostarda Preparada, OpcionalMostarda Preparada, Opcional
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
8
Coloque as costeletas na grelha, com o lado do óleo para baixo, e grelhe até dourar, 3 a 4 minutos. Vire as costeletas e continue grelhando até que o fundo esteja dourado e o queijo derretido, 2 a 3 minutos a mais.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
9
Bata o restante dos sucos de laranja e limão, orégano e coentro com azeite de oliva e sal e pimenta a gosto. Coloque sobre as costeletas e sirva.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
1 Onça De Repolho Roxo Picado1 Onça De Repolho Roxo Picado
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
DificuldadeRigido
Pronto Em52 m.
Dose4
Pontuação De Saúde44
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