Costeletas De Porco Picantes Com Fatias De Laranja

Name: Costeletas De Porco Picantes Com Fatias De Laranja
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de churrasco engarrafado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 4 2 colheres de sopa de manteiga derretida (1/4 de polegada de espessura) laranja; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível costeletas de porco, abertas ao meio e finamente batidas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível marmelada de laranja doce; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha esmagada seca; 1 Oreos Recheados Duplos mais 2 colheres de sopa de água gelada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) lombo de porco inteiro assado, aparado; 5 polegada grosso) osso-em costeletas de COSTELA de porco ou costeletas de lombo

Se 47 centavos por porção cai no seu orçamento, costeletas de porco picantes com fatias de laranja podem ser um super sem glúten e sem laticínios receita para tentar. Esta receita faz 4 porções com 144 calorias, 2g de proteína, e 1g de gordura um. Se você tem sal, pimenta, costeletas de lombo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 19%. Esta pontuação não é tão incrível. Receitas semelhantes incluem Costeletas De Porco Picantes, Costeletas De Porco Picantes, e Costeletas De Porco Temperadas.

Instrucao

Perfure as costeletas de porco com um garfo várias vezes de cada lado.

Ingredientes que você precisará

5 Dentes De Alho Descascados, Cortados Ao Meio E Em Fatias Finas

Combine costeletas de porco e os próximos 3 ingredientes em um prato raso grande ou em um grande saco de plástico com zíper. Cubra ou sele e leve à geladeira por 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

5 Dentes De Alho Descascados, Cortados Ao Meio E Em Fatias Finas

Retire as costeletas da marinada, descartando a marinada.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Polvilhe as costeletas uniformemente com sal e pimenta do Reino.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Misture a marmelada e o molho de churrasco em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

Bacon Defumado Duas Vezes, Cortado Em Cubos Pequenos

Kiwis, Fatiados Com 1/4 De Polegada De Espessura

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Pincele um lado das costeletas de porco uniformemente com metade da mistura de marmelada.

Ingredientes que você precisará

5 Dentes De Alho Descascados, Cortados Ao Meio E Em Fatias Finas

Kiwis, Fatiados Com 1/4 De Polegada De Espessura

Costeletas de grelha, mistura de marmelada com o lado para cima e coberta com tampa de grelha, em fogo médio-alto (350 a 40

Ingredientes que você precisará

Kiwis, Fatiados Com 1/4 De Polegada De Espessura

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

10 minutos. Vire as costeletas de porco e pincele uniformemente com a metade restante da mistura de marmelada. Grelhe 10 minutos ou até terminar.

Ingredientes que você precisará

5 Dentes De Alho Descascados, Cortados Ao Meio E Em Fatias Finas

Kiwis, Fatiados Com 1/4 De Polegada De Espessura

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Retire as costeletas da grelha e deixe repousar 5 minutos.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Grelhe fatias de laranja, cobertas com tampa da grelha, em fogo médio-alto 1 minuto de cada lado.

Ingredientes que você precisará

Doce De Laranja

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Sirva com costeletas de porco.

Ingredientes que você precisará

5 Dentes De Alho Descascados, Cortados Ao Meio E Em Fatias Finas

* 4 (1 1/4 de polegada de espessura) costeletas de lombo de porco desossadas podem ser substituídas. Reduza o tempo de grelhar para 8 minutos de cada lado ou até terminar.

Ingredientes que você precisará

Lombo De Porco Desossado