Couve de Bruxelas com tomate, azeitonas e Bacon

Name: Couve de Bruxelas com tomate, azeitonas e Bacon
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 colheres de sopa de manteiga derretida Bacon 40% menos gordo (como Gwaltney); 1 Oreos Recheados Duplos alho picado engarrafado; 454 pimenta habenero pacote couves de Bruxelas congeladas; 411 pimenta habenero tomates em cubos com alho assado, escorridos; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas verdes fatiadas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada

Couve de Bruxelas com tomate, azeitonas e Bacon pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 3G de gordura, e um total de 123 calorias. Para $1.18 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue cebola, alho engarrafado, couve de Bruxelas e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um impressionante pontuação spoonacular de 88%. Tentar Couve de Bruxelas, bacon e massa de tomate seca ao sol, Couve de Bruxelas com Bacon e molho de tomate seco ao sol, e Couve De Bruxelas Com Bacon (Yum!) para receitas semelhantes.

Instrucao

Descongele parcialmente as couves de Bruxelas no microondas em alta 3 1/2 minutos; corte as couves ao meio. Reservar.

Ingredientes que você precisará

5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)

Couve

Equipamento que você usará

Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Cozinhe o bacon em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio até ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retire o bacon da panela, reservando 1 colher de sopa de gotejamentos na panela.

Ingredientes que você precisará

Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Escorra o bacon em toalhas de papel; esfarele e reserve.

Ingredientes que você precisará

Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Adicione a cebola aos pingos na panela; refogue 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o alho; refogue 1 minuto. Misture as couves de Bruxelas; cozinhe, mexendo ocasionalmente, 4 minutos ou até que a mistura esteja dourada. Junte os tomates e os próximos 3 ingredientes; cozinhe até aquecer bem.

Ingredientes que você precisará

5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)

Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura