Couve-Flor Com Curry, Lentilha Vermelha E Salada De Cuscuz

Name: Couve-Flor Com Curry, Lentilha Vermelha E Salada De Cuscuz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cabeça grande azeitonas inteiras maduras; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível mais uma colher de sopa de cebolinha picada; 1 Oreos Recheados Duplos sementes de coentro; 1 Oreos Recheados Duplos sementes de cominho; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath Cebola Branca em cubos; 1 cravo grande alho, finamente picado; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre, finamente picado; 6 suco de meio limão; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível lentilhas vermelhas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível castanha de caju picada e assada; 6 camarão e veias sal a gosto; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinagre de xerez; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cuscuz de trigo integral

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente couve-flor, lentilha vermelha e salada de cuscuz. Esta receita faz 6 porções com 290 calorias, 14g de proteína, e 8G de gordura um. Para $1.66 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Food52 tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Se você tem azeite, mais uma colher de sopa de cebolinha, alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Lentilha Vermelha Com Curry, Couve-Rábano E Salada De Cuscuz, Couve-rábano de lentilha vermelha com curry e salada de cuscuz, e Salada de couve-flor e lentilha com macarrão de cenoura e molho de mel e cominho para receitas semelhantes.