Couve-flor curry com grão de bico e tomate

Couve-flor com grão de bico e tomate pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita do prato principal. Para $3.42 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 1043 calorias, 13g de proteína, e 98g de gordura por porção. Esta receita serve 4. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por Foodnetwork. Se você tem gengibre, chiles, couve-flor e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o gengibre fresco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Gengibre Frescos como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora. Com uma colher pontuação de 59%, este prato é sólido. Tentar Couve-Flor Curry Com Grão De Bico E Tomate, Jantar Esta Noite: Couve-Flor Curry Com Grão De Bico E Tomate, e Grão-de-bico, couve-flor e espinafre para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o ghee em uma frigideira funda ou panela em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Ghee

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Gordura De Porco

Adicione a cebola, o curry em pó e o gengibre; cozinhe e mexa por alguns minutos para amolecer a cebola.

Ingredientes que você precisará

Cebola Branca Em Cubos

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione os tomates e cozinhe, mexendo, até que os tomates se quebrem e amoleçam, cerca de 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

Misture a couve-flor, o grão de bico, a pasta de tomate e 1 xícara de água; misture tudo. Reduza o fogo para médio-baixo, tampe e cozinhe até que a couve-flor esteja macia, cerca de 15 a 20 minutos. Descubra e continue cozinhando até que o excesso de umidade tenha evaporado e a couve-flor e o grão de bico sejam revestidos com um molho espesso. Tempere com sal, a gosto e decore com coentro antes de servir.

Ingredientes que você precisará

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir

Azeitonas Inteiras Maduras

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

1 Kg Tortilhas De Milho

6 Dentes De Alho Grandes, Cortados Em Fatias Finas

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Coloque a manteiga em uma panela pesada em fogo moderado, gire a panela para garantir que derreta lentamente e não Chie ou doure. Aumente o fogo e leve a manteiga para ferver. Quando a superfície estiver coberta com espuma, mexa delicadamente e reduza o fogo para a configuração mais baixa possível. Cozinhe delicadamente, descoberto e imperturbável por 45 minutos, até que os sólidos do Leite no fundo da panela fiquem dourados e a manteiga por cima fique transparente. Coe o ghee através de uma peneira forrada com várias camadas de gaze. O ghee deve ser perfeitamente claro e cheirar a noz; despeje em uma jarra de vidro e feche bem.

Ingredientes que você precisará

2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional

Ghee

Bananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De Espessura

Equipamento que você usará

Água Adicional

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

Camarão Salteado, Descascado

Gordura De Porco

Brinde as especiarias inteiras (coentro, cominho, erva-doce, cravo, mostarda, cardamomo e pimenta) e os pimentões em uma pequena frigideira seca em fogo médio-baixo, agitando a panela com frequência para evitar que queimem. Brinde por alguns minutos até que as especiarias cheirem perfumadas. Em um moedor de café limpo, triture as especiarias torradas até obter um pó fino.

Ingredientes que você precisará

Feixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E Tomilho

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

1 Colher De Sopa De Mel, Mais Extra Para Regar

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

6 Tomates, Descascados E Picados

2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

Chantilly Adicional E Raspas De Chocolate, Opcional

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

Chips De Canela Vietnamita

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione a cúrcuma e dê-lhe outro zumbido rápido para combinar. Use a mistura de especiarias imediatamente ou guarde em uma jarra selada por até 1 mês.

Ingredientes que você precisará

Pão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para Servir