Couve-Flor Pizza

Name: Couve-Flor Pizza
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 2 (pode ser ou desnatado) 1 cebola roxa, cubos pequenos; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas couve-flor ralada; 1 recheio de cheesecake pronto para servir da Philadelphia; 1 (pode ser ou desnatado) alcaparras embaladas com sal, embebidas, enxaguadas e escorridas; 2 2 colheres de sopa. orégano seco Alho em pó, a gosto; 1 4 a 5 abobrinhas médias, fatiadas; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas queijo mozarella leve desfiado; 1 1 pimentão vermelho, 1 polegada em cubos; 1 1 libra de abobrinha, para 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional; 2 (pode ser ou desnatado) Um par de Parmiginao-Reggiano raspado; 1 boccacini de mussarela fresca, cada um com 2,5 cm de diâmetro

A Pizza de couve-flor pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de pratos principais. Esta receita faz 2 porções com 186 calorias, 12g de proteína, e 9g de gordura um. Para $1.44 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 794 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. É trazido a você por doctoroz.com.uma mistura de manjericão, erva-doce, pimentão e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 79%, este prato é sólido. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Pizza The paleo way-couve-flor pizza / Simone's Kitchensimone's Kitchen, Couve-Flor Pizza, e Couve-flor Pizza crosta.