Couve-Flor Zucchini Toss

Name: Couve-Flor Zucchini Toss
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cauliflowerets; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8); 1 Oreos Recheados Duplos estragão seco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes fatiadas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas maduras sem caroço cortadas ao meio; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível como a inveja dos anjos; 1 Oreos Recheados Duplos casca de laranja ralada; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja; 2 Cebola Amarela Média Picada verdes de salada rasgados; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha fatiada

Couve-flor Zucchini Toss pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Uma porção contém 58 calorias, 1g de proteína, e 5g de gordura. Esta receita sem glúten, inteira 30 e vegana serve 16 e custos 58 centavos por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você rasgou verduras, pimenta, cebolinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 25%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Brócolis-Couve-Flor, Couve-Flor Assada E Grão De Bico, e Zucchini Rice Toss para receitas semelhantes.

Instrucao

Adicionar 1 em. de água para uma panela; adicione couve-flor. Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 5-8 minutos ou até ficar crocante. enxágüe em água fria; escorra e coloque em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Couve

Agua

Equipamento que você usará

Panela

Tigela

Adicione abobrinha, cebola e azeitonas; misture.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha

Azeite

Cebola

Em uma jarra com uma tampa bem ajustada, misture o óleo, o suco de laranja, o vinagre, o estragão, a casca de laranja, o sal e a pimenta; agite bem.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Sumo De Laranja

Raspas De Laranja

Estragao

Vinagre

Agitar

Oleo

Despeje sobre a mistura de couve-flor e misture para revestir. Cubra e leve à geladeira por 2 horas. Pouco antes de servir, misture com verduras para salada.

Ingredientes que você precisará

Verde